宝
宝
辅
食
/健康、美味、营养/
“宝宝薯仔”
适合年龄:12M+
功效
土豆性温、通便、降火、消炎、去毒,对解决宝宝的消化不良或者积食有帮助作用。宝宝经常吃土豆的话,消化会明显好转,吃东西时也更有食欲。
膳食视频
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准备材料
芹菜、肠、土豆、虾米、淀粉。
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步骤
步骤1:虾米提前浸泡一夜。
步骤2:土豆切块上锅蒸15分钟。
步骤3:熟透取出,捣泥备用。
步骤4:芹菜焯水捞出。
步骤5:芹菜、虾米、肠切丁。
步骤6:倒入土豆泥中,加入淀粉,搅拌均匀。
步骤7:整理成长方形,放入蒸锅屉布盖住表面,开火蒸10分钟。
步骤8:晾凉切片。
步骤9:锅中刷油,摆入锅中,煎至两面微黄。
步骤10:取出,即可食用。
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