宝宝辅食这样做，是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台，为大家分享跟“吃”有关的干货知识，还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱，简单好做，妈妈一看就会，手残党也不怕哦！
立秋后
宝宝很容易口鼻干燥、嗓子不适
甚至皮肤开始干燥发痒
今天小编推荐8种应季水果
不仅能让宝宝少生病
缓解宝宝换季的不适
还能补充成长所需的营养
一举三得！
宝宝秋季必吃的8种水果
为了让宝妈们更直观的看出
秋天能给宝宝吃哪些应季水果
每天应该吃多少
我们做了
供大家参考哟！
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虽然以上水果都可以给宝宝吃
但吃的方法可是很有讲究的
如何吃的更有营养、更安全呢？
请宝妈们继续往下看
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给宝宝吃水果，你要注意这几点！
1
苹果
苹果是我们非常推荐给宝宝吃的水果，宝宝到了7个月就能吃了，而且一年四季都可以吃。苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，促进宝宝生长发育；还含有丰富膳食纤维，有饱腹的功效。
秋天宝宝容易腹泻，苹果含有丰富的鞣酸和果胶，鞣酸能使大便的水分减少，从而达到止泻的效果，煮过的果胶具有止泻的功效。注意：给宝宝煮苹果时，千万不要削皮，以免有效成分流失。
●应该怎么吃？
①.6-8个月的宝宝，洗净后切成小块，放进料理机了打成泥，搭配其他水果，适量喂给宝宝吃；
②.如果宝宝有些腹泻了，你可以给TA吃点熟苹果泥。将苹果带皮切成小片，放入小碗中隔水蒸5分钟，然后碾成泥即可。
2
秋梨
秋季气候非常干燥，宝宝很容易感到口鼻干燥不适，有时干咳少痰，甚至出现皮肤瘙痒的症状。这时，给宝宝每天吃半个梨可缓解秋燥，也不容易生病。
●应该怎么吃？
①.6-8个月的宝宝:建议用“蒸”的方法，这样能帮助降低水果中的糖分和高纤维,把梨切成块，蒸5分钟后再碾成泥，喂给宝宝吃；
②.把梨煮在粥里，也同样有很好的功效，非常适合宝宝生病时吃。具体食谱