我是帮妈，一名高级育婴师
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孩子消化不良主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、打嗝、便秘等，长时间影响孩子的生长发育，还会伴随出现消瘦、贫血、乏力、不愿意动，营养吸收不好等情况，长期以往的话也会影响孩子智力发育。
家长可以从以下几个方面识别孩子是否消化不良。
呕吐宝宝会经常出现呕吐，并且在口腔处可以闻得到酸臭的味道，呕吐物可能会出现一些消化不全的奶汁。
食欲降低没有被消化的食物堆积在体内发酵会让宝宝有饱腹感，影响食欲。这里需要注意，一些情况下孩子食欲降低不是因为消化不良，例如夏天天气热，孩子的胃口就可能不好；婴幼儿有生长高峰期，在这个生长高峰期结束以后也会出现吃奶量减少的情况。
放屁频繁消化不良的孩子由于消化记忆功能出现了紊乱，导致一些食物残渣留在消化道内部，食物残渣经过微生物发酵产生一些气体，这些气体会导致宝宝出现肚子胀、打饱嗝、腹部发出声响、放屁特别多等症状。
排便异常当孩子消化道出现问题时，就会出现腹泻、拉稀、便秘等症状，排便的次数可能增多或者减少，便便很干或者很稀。
睡眠不安宝宝夜间睡眠时肠蠕动比较活跃，如果孩子消化不良，他的胃肠会有不适感，这会引起孩子睡眠异常。睡觉的时候孩子常常表现出不安静，经常翻身，或是夜间哭闹，有些孩子会喜欢趴着睡，这样会减少他的不适感。
当孩子消化不良时，家长该怎么办？
劳逸结合让孩子适度运动，可以促进肠道的蠕动，消化积攒在肠胃中的食物，同时要保证孩子有充足的睡眠，休息充足孩子的机体运作才会正常，消化系统才会恢复活力。
调整饮食当孩子是吃的太多或吃了不易消化的食物导致的消化不良时，让孩子不要再吃太多的食物，尤其不要吃太多油腻的食物，比如肉、蛋糕等，可以吃一些比较容易消化的食物，比如馄饨面条等，也可吃一些富含纤维的水果，蔬菜。
治病是关键当孩子是因为生病导致消化系统不正常，引起的消化不良时，家长可以求助于医生，治疗疾病，当病治好了，消化不良的根本原因也就解决了。
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我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧！
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