小儿推拿杨晓：健胃消食片别乱给孩子吃！大量服用反而损伤脾胃！
经常有宝妈问我：孩子积食，杨大夫您说如何是好？不少宝妈给孩子吃健胃消食片，孩子不积食的也喂，说促进脾胃，消化吸收的更好，而且吃的人还不少......人们发现健胃消食片不仅可以促进消化，还带有甜丝丝、酸溜溜的味道，很是可口，有人甚至会把它带在身上，当做零食，时不时吃两粒。但是健胃消食片毕竟属于药品，它和零食有着本质的区别。大多数人虽然贪图它可口的味道，但是健胃消食片真的可以当作零食来吃吗？吃多了是否会有危害？
一、消食片是中成药
市面上的消食片主要由太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂组成。其中，陈皮——具有运脾健胃之功效；山楂、麦芽——主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症；太子参、山药——可健脾益气，主治脾胃虚弱，食欲不振、疲倦等症。健胃消食片最主要的成分还是山楂，因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性，也就起到了助消化的目的。健胃消食片对于各种不想进食、腹胀等症状确实是有作用的：能够促进胃肠蠕动，增强胃消化液分泌，达到促进消化的效果；解决食欲不振问题。
孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔有规律地吃点消食片，有助于改善孩子食欲，但如果纯粹为预防消化不良而吃药，甚至把消食片当做零食吃，是非常错误的。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物来帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化。久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能，会变得更弱，不利于孩子的成长发育。
二、不要盲目服用
消食片的主要成分大多是山楂、山药，中医认为这些都属于热性药材，一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，产生内火，这样一来，孩子的抵抗力就会下降，稍遇风寒，就容易受凉，导致上呼吸道感染等。此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠胃功能都还很不完善，长期大量服用会导致脾胃功能进一步减弱。
如果吃健胃消食片连续两三天都没有效果，那就要及时去就医了！而不是加大剂量，以免耽误病情。最重要的还是：养成合理的饮食习惯。
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