宝宝的奶量够不够，是新手妈妈最关心的问题。
一般情况下，只要学会下列“五看”，就知道哺乳量适宜不适宜了。
通过“五看”判别哺乳量
（1）看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。
（2）看排泄。每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。
（3）看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。
（4）看体重。每星期平均增加体重0~克，3个月时则为克左右。
（5）看神情。小眼睛闪亮，反应灵敏。
儿童的消化器官发育还不完善，消化液分泌不充足，酶的功能也不全面，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。
如果家长喂养宝宝的方法不对，会使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，就会引起胃肠功能紊乱，造成消化不良，出现：溢奶、腹胀、肠鸣、口臭、大便恶臭......此时，应马上减少进食量，予以调整，可避免积食的发生。
如何预防小儿消化不良
1
喂养要定时、定量
让孩子从小养成饮食的好习惯，使其身体更好的发育。
对于较大的幼儿，应鼓励其养成自主取食的习惯。
2
克服偏食
注意营养全面性，可以有效避免消化不良的产生。
3
保持好食欲
在有食欲的情况下，进食最为有益。
4
注意腹部保暖
宝宝腹部受凉，容易造成肠胃功能紊乱，导致腹泻。
5
餐具消毒
所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新买的也不例外。接触消毒物品之前需洗手。
6
未喝完牛奶要丢掉
夏季细菌滋生迅速，如果婴幼儿没有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶应舍弃，不要留到下一顿再喂。
（以上图片源自网络）
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