白癜风专家刘文斌 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8498658.html周末了，就想吃点好的想让宝宝吃的开心吃的健康这几个喂养的坑一定要避开哦1过早添加辅食在出生后头几个月里，孩子的消化系统还不能处理除奶以外的食物。胰腺淀粉酶（负责消化淀粉类物质）在至少前三个月内都还没有，而六个月内都可能不足。过早添加辅食，宝宝也消化不好，并且由于宝宝各方面发育没有准备好，只会让辅食添加困难重重。实际上，添加辅食的 月龄是6个月，最早不应早于4个月。2不喝奶没关系多吃饭就行实际上辅食只是辅助食物，1岁前添加辅食只是为了让宝宝的膳食结构更加丰富，以及帮助宝宝的食物从婴儿食物向成人食物转化，并不是用辅食完全代替母乳或配方奶。在1岁前要保证宝宝至少ml的奶。1岁后，《中国居民膳食指南》建议：1-3岁的宝宝每日的奶量应达到ml左右。3饭菜煮得越软越好菜烧得越烂，营养元素流失的越多。比如我们日常所需的“维生素B12”（缺乏易导致贫血），当食物在℃的条件下加热30分钟，或在℃下加热15分钟，维生素B12就会被分解。其次，不利于孩子咀嚼能力的锻炼。宝宝长牙后，父母就应该有意识地培养他的的咀嚼能力。饭菜如果烧得太烂，对孩子的牙齿发育并没有好处。因此，给孩子的饭做到软硬适中就可以了。4营养都在汤里宝生长发育的能耗大，汤汤水水虽然能吃饱，但是营养密度低，宝宝获得的营养和能量很少。而且宝宝的胃容量有限，喝太多的汤导致主食摄入不足，可能会导致宝宝营养匮乏。5要长个就得多吃吃的多就长的快，这种说法没有科学依据。反而经常性吃的过饱，可能出现积食、消化不良、肥胖等多种问题，对孩子的成长只会起到负面作用。孩子的食欲是与消化能力相匹配的，要想对应上消化能力，就应该根据孩子的食欲来决定饭量多少。孩子，就跟大人一样，永远是饿了吃饭，切勿硬塞哦。6水喝得越多越好虽然多喝水对身体益处多多，但也要讲究时机和量。下面这三种情况就不合适多喝水。01
快吃饭时，不适合给孩子大量饮水，一来是容易撑，二来是水会稀释胃液，不利于消化。
02
刚吃完饭时，也不适合多喝水。因为食物在胃里如果经过大量水的浸泡，体积会变大，从而导致胃胀，出现胃疼或一直打嗝的症状。
03
睡前喝水，容易增加孩子夜间去厕所的频率或尿床的频率，导致孩子睡眠质量降低。还有可能影响生长激素的分泌，这都不利于孩子的健康成长。
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