宝宝胃口不佳消化不好告诉你一个好方子

和其他水果相比,山楂的果胶含量是相当高了。所以做果酱的话特别容易成功。如果熬制的时间足够,加上冷却凝固的话,很轻松就能做出类似果冻般晶莹Q弹的山楂糕。

参考过网上很多方子,都添加了过多的糖。我自己尝试了几次,确保成功率的同时,尽量把糖份减到 。今天分享的这道山楂糕,酸甜可口,有助于消化。趁着山楂季,给孩子们做一份,不仅好吃,还特别开胃哦~

??视频观看步骤更直观

桂花山楂糕食/材

山楂g

冰糖g

柠檬半个

桂花(糖桂花)适量

工具:汤锅、料理机

熟练耗时:1h(不含冷藏时间)

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做/法

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山楂洗净。

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头尾切去,留下中间部分。

喵妈说山楂核可以用筷子较粗的一头捅出,但我觉得还是用刀来得高效。

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掰开,把核去掉。

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倒入汤锅,加入清水,没过山楂。

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挤入半个柠檬。

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中火煮15分钟,至山楂熟透软烂。

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稍稍放凉后倒入料理机。

如果没有料理机,也可以煮软后用筛网趁热滤出细腻的果泥。感觉不太好操作的话可以用煮山楂的水稀释一下再挤压。

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搅打均匀。

山楂量多的话就要分次打,一定要打细腻,这样做好的成品更容易熬成膏状,降低失败率。

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把搅打好的果泥倒入小锅中。

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加入冰糖。

配方中的糖量是减过的,糖不仅是调味,也起到凝固作用,因此不建议大量减糖。

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大火烧开后转中小火慢慢熬煮。

期间要不时搅拌,避免糊锅。

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煮到粘稠,提起勺子不会轻易滴落的状态。

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准备好模具,在底部铺一张锡纸。

没有硅油纸可以在容器刷上一层薄薄的植物油。

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倒入果泥。

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用勺背抹平表面,放冰箱冷藏4个小时以上。

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充分凝固后,用小刀划开四周。

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倒扣脱模,揭开油纸,切成小块就搞定啦~

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自从当了爹,角色马上度调换

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还结识了身边好多好多像我一样

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