孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。
不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！
不信？年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。
那对于年轻人而言呢？
早在年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。
看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?
首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。
从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。
这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。
在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。
如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。
因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。
不过经常有妈妈问“我家孩子不爱吃水果，有什么其他办法吗？”
还真有——葆儿FD水果！！
今天就为各位宝妈介绍我们葆儿世家新推出的健康零食——草莓溶溶豆。
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这是一种不添加任何食品添加剂和防腐剂的水果处理方式，内在营养成分的保存率可达到96%以上，牢牢的锁住水果原有营养，做到了保鲜、保质、保营养。
可以说对水果做到了 的营养保留。
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新鲜水果不宜储存和携带，而葆儿FD水果，营养全保留，方便携带，独立小包装，干净卫生，随吃随开。
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宝宝脾胃娇嫩，水果偏寒凉，易损伤肠道功能，甚至腹泻、消化不良，葆儿FD水果营养全保留，保护温暖宝宝肠道。
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