一、什么是消化不良？
消化不良也被称呼为伤食。伤食也叫积食,吃的过多过饱,食物在胃中不易消化,引起食欲下降,厌食,恶心,呕吐,没有精神的一系列反映。二、为什么会消化不良？
消化不良（伤食）又名食积、宿食病。《丹溪心法·伤食》：“伤食，恶食者，胸中有物，宜导痰补脾……。”伤食是因饮食不慎，进食过饱，或因脾胃不健，感受风寒，再加饮食失调，使食积胃肠，运化不及所致。以恶心厌食，嗳腐吐馊，脘腹胀痛等为主要表现的胃肠积滞性疾病。三、如何用香灸调理01
足三里穴
足三里是胃经要穴，历来备受医家青睐。胃是人的后天之本，因此，经常用香灸灸此穴具有补脾健胃、调理气血、增强免疫力的功能，同时还有消除疲劳、延年益寿的特殊功能。（图片来源于网络）
02
天枢穴
天枢穴有调中和胃，理气健脾，疏调肠腑、理气化滞、和营调经的作用。本穴通调而偏温，故治疗寒性病证效果较好，常与揉脐、摩腹等穴合用，治疗中焦消化系统疾病。位置：天枢穴在腹中部，距脐中旁开2寸，属胃经。（图片来源于网络）
03
胃俞穴
胃俞穴出自《针灸甲乙经》，是隶属于足太阳膀胱经的穴位。胃，指胃腑；俞，通输，是输送、转输、输注的意思。胃俞穴内应胃腑，是胃腑的背俞穴，它是胃气的保健穴，可增强人体后天之本。胃俞穴有和胃调中、消积导滞、和胃健脾、理中降逆的作用。胃俞穴位于背部，第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。（图片来源于网络）
04
神阙穴
神阙穴又名气舍、脐中，俗称“肚脐”神阙穴为先天之蒂,后天之气舍。属人身至要之处，又是任脉之要穴，上连心脏,中经脾胃,下通肝肾,与督脉、冲脉一源三歧,故有脐通百脉之说。温灸肚脐，可鼓舞一身之阳气。有健脾强肾，回阳救逆，和胃理肠，行气利水，散结通滞，活血调经，主治百病的功效。通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。（图片来源于网络）
05
太白穴
太白穴是足太阴脾经的输穴、原穴，配五行属土，具有扶脾土、和中焦、调气机、助运化等作用，主要用于脾胃病的治疗，诸如胃痛、腹胀、便秘、食积、呕吐等症；“输主体重节痛”，又可治疗关节痛、脚气病等。平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。（图片来源于网络）
小贴士
首先要知道的是，一般情况下消化不良可参考上面几个穴位香灸，但若是情况严重的话，就需辨证香灸，甚至尽快就医，就医的同时用香灸辅助调理，效果也是很好的。
?香灸方法：手持香条悬灸，每次选用3～5个穴位，每次灸30-40分钟，病重可一天多灸几次，一个礼拜休息一两日。
产品搭配
橼在愚舍百年传承：有着显著的祛湿散寒，提升阳气的效果，哪里不舒服灸哪里。对于时间忙路途远没有时间到店体验的客户强烈推荐。橼在愚舍百年传承：活血通络，散寒止痛，祛除寒气。对于体内寒邪过重导致腹痛胃痛、便秘腹胀、风寒感冒有显著效果。橼在愚舍百年传承精油：对于痛症瘙痒有奇效。任何年龄任何皮肤都能用。能够防疫祛浊、散瘀活络、舒缓肌肉不适。在世界传统医药学中，我国传统中医药学无疑是最为耀眼夺目的瑰宝。随着化学药品副作用不断出现，药源性疾病日益增加，以及生化药品研制成本昂贵等问题的存在，人们开始呼唤回归大自然，希望用天然药物和绿色植物来治疗疾病和保健。
祝大家身体健康！点击查看往期内容回顾
愚舍调理妙招
愚舍调理妙招
愚舍调理妙招
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇