“口臭”，不是大人的专利，有的时候小宝宝嘴里也会有味道，这个时候老人可能要说了，孩子是脾胃不好，消化不良，积食....
但其实只要孩子没有嗓子疼、胃痛、拉肚子等身体不适，90%的口气都是由于牙齿问题导致的。
简单来说，就是牙齿没刷干净导致的。
牙齿之间、牙齿根部这些地方，平时刷牙容易刷不到，很容易堆积食物残渣。久而久之，细菌将食物残渣分解，产生难闻的气体，也就是可挥发性 物。这些气体是难闻口气的直接来源。
时间长了，任由牙齿“脏下去”，还会引发牙龈病。即一组发生于牙龈组织的病变，包括牙龈组织的炎症及全身疾病在牙龈处的肿大表现。
要预防口臭、牙龈病， 的办法就是“好好刷牙”。说起来容易做起来难，别说孩子，大人都经常不刷、刷不干净牙齿。
在心理上，让孩子主动刷牙我们把刷牙这事儿看得很重要，但孩子们却不这样想。
每次叫他去刷牙漱口的时候，总是一百个不愿意，还能找出一千个理由怼你：“我的牙齿不脏”“我的牙齿不疼”“我白天刷过了”......
或者孩子唧唧歪歪半天终于去刷牙，30秒内“速战速决”，牙刷放进嘴里，糊弄一下就跑人了……1、正确刷牙：每天早晚刷牙两次，每次刷牙至少3分钟，先刷前面，再刷后面，刷上牙时由上向下刷，刷下牙时由下向上刷；刷牙后不能再吃东西；选对工具，事半功倍：牙刷和牙膏的选择，是影响孩子刷牙意愿的关键之一。爸妈可以带孩子到商店中，让孩子自己选择想要印有什么卡通人物的牙刷、什么口味的牙膏。有了自己喜欢的牙刷和牙膏，孩子尝试刷牙的动机就会大为提高。
目前市面上有一些以刷牙为主题的儿童书或卡通影片，父母可以善加利用。孩子看到海绵宝宝等卡通人物爱刷牙，自然也会认同刷牙是件有趣的事情，而愿意和他们一样。
2、少吃甜食，少吃垃圾食品，少喝 饮料，比如棒棒糖、奶油蛋糕、薯片、巧克力等之类，吃后一定要刷牙；3、多吃蔬菜水果、牛奶鸡蛋等健康食品，可适量吃点坚果类，帮助牙齿的生长；4、牙齿有不舒服，一定要及时来看牙医。来源：丁香医生、崔玉涛的育学园等综合整理
责编丨琬璘
审核丨崔英
终审丨凯淇
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