医学博士教你用喝水治疗消化不良引起的疼痛

高雅美丽的戴安娜王妃,曾是一位神经性贪食症患者(易饿症)。

起因源于蜜月期间查尔斯王子的一句话:“亲爱的,你有点胖”。

也源于戴安娜发现了查尔斯与卡米拉的暧昧关系。

永远要保持高贵、完美的形象,时刻要面对皇室、公众与媒体,王妃经常无所适从,忍不住哭泣,逐渐出现神经性贪食症,有时一顿会吃一整块肉排、一磅糖果和一大碗奶油冻,之后又呕吐出去。

这种病给她痛苦不堪的折磨,也对她的婚姻带来毁灭性的打击。

在深深同情戴安娜王妃不幸遭遇时,让我们看看巴特曼博士如何看待这类疾病,并听听他对消化系统各种疼痛的治疗意见:易饿症、胃疼、肠炎性疼痛、假性阑尾炎、食管裂孔疝等等

易饿症

戴安娜王妃所患易饿症,其实就是严重脱水症的并发症。

病人总觉得“饿”,但吃饭时食物难以进入胃中,一吃东西就想吐,这种举动有伤风雅,让社会无法接受。

病人的“饥饿感”实际上就是缺水信号,呕吐是一种保护机制。

如果易饿症患者进食之前先喝水,让身体有充足的水分,问题就会慢慢消失。

消化不良引发的疼痛

消化不良引起的疼痛是人体发出的最重要的信号。

人们常把这种疼痛解释成局部组织的病变,并用药物去治疗,其实它的起因就是脱水。

我为什么这样说呢?

因为我仅用水就治好了多个消化不良疼痛症患者,报告发表在年6月的《临床肠胃病学报》上。

胃疼

上图是胃与胃粘膜结构模型,含水量充分的粘膜保护层可以保持重 盐,并能中和试图通过粘膜的胃酸。

脱水状态下的身体,其粘膜保护层作用低,就会允许胃酸渗透,造成粘膜损伤。

补充的水渗过粘液层是一个自然过程,很像对粘液层的“反向冲洗”,清除沉积的盐分。这种又新又厚又稠的粘液是天然的盾牌,能够阻止酸对胃的侵害。

有人说溃疡是感染造成的。我经过研究认为,

所谓的造成溃疡的各种曲线型细菌其实只是人体的共生物,天生就住在肠道中。脱水直接抑制了免疫系统,它们才可能趁机占据上风。

肠炎性疼痛

大肠的主要功能之一是吸收大便中的水分,以免在消化食物的过程中失去太多水。

在脱水状态下,食物残渣的含水量自然小于正常含水量,由于食物残渣蠕动的速度减缓,大肠就得加强吸收挤压作用,大肠中的固体残渣的后一点水分也被吸走。

因此,便秘不畅是脱水症的并发症。如果摄入较多食物,输送到大肠的固体废物就会增加,加重排便的负担。这一过程就会引起疼痛。

晚上吃一个苹果、梨或者桔子,有助于第二天便秘顺畅。

假性阑尾炎

有时候,右腹下方会出现剧烈的疼痛。

这种疼痛很像阑尾炎,但没有阑尾炎的其他特征,身体不发烧,腹壁不紧缩,没有疼到不能触碰的地步,也没有呕吐现象。

只要喝一两杯水,右下腹的疼痛就会缓解。遇到这种情况,一杯水就可以作为治疗手段。

食管裂孔疝

食管裂孔疝是胃的上部通过横隔膜间隙(食道间隙)进入胸腔造成的,胃酸很容易上涌,接触到没有保护的食管壁,引起烧心的感觉。

我们喝水时,体内会分泌一种叫做“莫特林”(motilin)的荷尔蒙/神经传递素,饮水量越大,肠道分泌的“莫特林”就越多。

莫特林的作用是使肠道有节奏地收缩扩张——也就是蠕动——从肠道上端传导到末端,包括了定时打开和关闭阀门,让食物通过肠道。

如果体内水分不足,中和机制就不允许胃里的酸性食物进入肠道,处于胃的两端的阀门首先做反向收缩运动,幽门就越收越紧,横隔膜外的阀门会变得越来越松弛,当人处于卧位时,胃酸会流进横隔膜,引起疼痛,这就是人们常说的“烧心”。

我们终于明白了,人体内有“饥饿疼痛”信号,也有“缺水疼痛”信号。

不幸的是,人们把“缺水疼痛”叫做“消化不良”,用各种药物对付它。

用抗酸剂缓解疼痛是普遍认可的方法,甚至在超市里人们也能买到这种非处方慢性毒药。

但含铝抗酸剂是很危险的,循环系统中铝含量过高,大量沉淀,可能是阿尔兹海默症(老年痴呆)的主要原因。

能用喝水解决的问题就别乱吃药。

当你身体偶尔有莫名的疼痛,想想自己是否喝够了白开水,能用喝水解决的问题先别乱吃药。

关心自己、关心家人,从劝他们科学喝水开始!

文字摘自《水是 的药》作者:(美)F.巴特曼医学博士,

为便于读者理解,对原文进行了删减改写。

本文转载自NEMOCUP数字水杯

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