对于女性来说，大姨妈这件事真是件烦心事。该来的时候时刻做好准备等着，希望它按时来快点走；到了日期没准时来呢，又会担惊受怕地盼着；来了之后又各种不爽烦躁虚弱；要是时间推迟久了，心里更是忐忑不安，就怕身体出了什么问题！这样想想，怀孕以后不用为了大姨妈来不来劳心心烦，也算了是美事一桩了吧！
对于孕前月经来说，也算有规律可循。可产后例假可就十分任性了，有些宝妈产后两个月就来例假，有的宝妈却要小半年，还有些宝妈盼望着，等待着，足足等了一年才来例假!这些产后来例假的误区，看你中招没？
1，产后例假到底什么时候才来?
一般而言，产后的例假来临时间和是不是母乳喂养宝宝有关系。对于哺乳妈妈而言。月经复潮时间跟个人体质激素恢复水平有关，恢复好的，两个月就可能来例假。晚的话甚至可能推迟一-年多--半而言，哺乳妈妈会在产后6-8月恢复宝妈们，不要太着急，毕竟喂养宝宝不易。例假来的晚一些也情有可原，如果宝宝已经断奶三个月宝妈尚未来过-次例假，医院检查一下。若是宝妈不母乳喂养，宝宝一般会在产后三个月之内来例假。
2，没有例假,不用避孕?
有些宝妈会有一个误区，就是：来了例假才会排卵，来了例假才需要避孕，其实这种说法是错误的。因为体质问题，有些宝妈即使尚未来姨妈，卵巢就已经恢复排卵，所以如果不想立马生二宝，还是谨慎做好避孕措施吧！千万不要因为没有来例假就疏忽大意哦！
3:来姨妈之后母乳变差?
母乳喂养过宝宝的宝妈们可能听到过这样的说法：宝妈产后来了例假之后，乳汁就会变得没有营养，不适合宝宝了。
其实，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮之后，乳汁质量并不会变差，但是成分会略有改变，乳汁中的蛋白质含量会变高些，脂肪含量则会偏低些，这种乳汁可能会导致宝宝不适应引起消化不良，经期之后就会慢慢恢复正常。
宝妈经期可以给宝宝喂一些助消化的乳糖酶,虽然宝妈来例假后母乳量会有所减少，但是没有必要停止母乳喂养，乳汁的分泌和宝宝吸允有很大关系，宝宝的吸允可以促进乳汁分泌，所以无须停喂。
老人总说，生孩子就是像过了一次“鬼门关”，生产会使宝妈们的身体变得虚弱，如果在月子期间没有好好护理的话，会给宝妈们留下很严重的月子病，而“大姨妈”的到来，可以显现出女人身体是否出现了问题，所以，产后第一次大姨妈，可千万不能大意！