到了一定阶段以后，单纯的母乳或奶粉都难以满足孩子生长的需要，这时候就需要添加辅食了。然而如何给孩子添加辅食你了解吗？
其实大多数家长对与给孩子添加辅食这件事儿应该都是懵懂的。之前看新闻有家长在孩子出生3天后就添加了辅食，结果导致孩子才五个月大就长了肾结石，两侧排尿管堵塞。
从下面的评论中还能看到，不少的家庭这样做过或者还正在做，想想都觉得可怕。
关于辅食，有些知识家长还是必须要知道的！
1、宝宝辅食应该在什么时间段添加？世界卫生组织建议6个月左右，不早于4个月，不晚于8个月。过早添加宝宝辅食会增加宝宝胃肠道的负担，但过晚添加不好，会减缓生长发育，甚至引起抵抗力下降。
2、过早添加宝宝辅食的危害有哪些？a.增加肾结石风险
母乳中蛋白质和矿物质的浓度对宝宝来说刚刚好，但是辅食中营养物质的浓度不适合刚出生不久的宝宝。
b.增加消化系统负担
宝宝消化食物中淀粉的能力需要4个月左右才能完善，6个月左右就能消化除牛奶以外的食物中的脂肪。因此，辅食只能在宝宝6个月左右的时候添加。
c.引发食物过敏
宝宝自身抵抗力不足，容易对外界事物产生过敏反应。如果孩子对某种食物过敏，就会把食物当成入侵者，调用自己的免疫系统进行抵抗，产生过敏反应，如荨麻疹、腹泻、湿疹等。
但是随着宝宝的成长和免疫力的提高，曾经过敏的食物可能不再有过敏反应。
d.营养不良
6个月前，母乳是最适合婴儿的食物。如果加入米汤、蔬菜汤等食物，会占用胃容量，母乳摄入不足，容易营养不良。
3、该添加辅食时，孩子会放出什么信号？1.孩子看到你吃饭，也想吃。用勺子喂孩子的时候，孩子不会本能的用舌头把勺子推出去。
2.宝宝可以坐稳，控制头部转动。
3.母乳和奶粉已经不能满足孩子的需求，一直在吃，但是孩子总是饿。
4、辅食添加原则
1.从单一到多种
刚开始只加了一种新食物，孩子适应了好几天没有过敏反应才加了新食物。
2.从稀到稠
宝宝开始添加辅食的时候还没长牙齿，只能给宝宝喂流食，逐渐添加半流食， 发展成固体食物。比如：米糊稀饭软饭。
3.由细到粗
为了锻炼宝宝的吞咽功能和咀嚼能力，宝宝最初的食物颗粒要小而光滑。宝宝开始长牙齿后，食物逐渐变得更厚，比如变得块状，食物可以稍微硬一点。
4.由少到多
刚开始给孩子尝试新的食物时，先从小勺子开始，然后逐渐增加食物的数量和份量。如果孩子比较抗拒，可以尝试换另一种食物。
5、如何添加宝宝辅食？5-6个月，加迷糊，粥，果泥，菜泥，蛋黄，鱼泥，豆腐，动物血。
加入饼干，面条，果泥，菜泥，全蛋，肝泥，肉末，6-9个月。
7-8个月，在保证卫生的前提下，允许宝宝自己拿或抓食物。
10-12个月，加入稠粥、烂米、面包、馒头、碎菜、肉末。另外，为了适应肾功能，因此，
添加宝宝辅食不需要停止母乳喂养。母乳喂养至少要持续6个月，然后开始减少母乳喂养次数，8-12个月逐渐过渡到断奶。断奶后的婴儿应继续饮用牛奶或其他乳制品。
6、不可作为宝宝辅食添加的食物盐、糖、蜂蜜、坚果、果汁、开水、米汤、成人饭等。
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