宝宝在周岁之内体质相对较弱，特别是薄弱肠道，一不注意就会拉肚子;那么宝宝消化不良拉肚子怎么办，首先找到拉肚子的诱因，然后及时调整宝宝饮食，及时补充宝宝体内的水分，注意宝宝的保暖工作等等。
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及时调整控制宝宝饮食。可以暂时停止添加辅食以及不容易被宝宝肠胃消化的食物，给消化道适当休息的时间，减轻肠胃道的负担。
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如果还处于母乳喂养的话，在宝宝拉肚子的期间，妈妈的饮食要清淡，在喂奶前 饮用温开水一碗，不要轻易断母乳。喂奶的时候尽量让宝宝吃前部分容易消化的母乳，避免吃到 部分脂肪含量比较多的母乳。
如果宝宝因为拉肚子而导致脱水的话，妈妈们要及时补充宝宝体内的水分。
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宝宝有消化不良的现象，伴随轻度腹泻，此时不需要用药物进行治疗。妈妈们可以制作胡萝卜汤、焦米汤、焦米粥等对宝宝腹泻后的肠胃有调理作用的饮食。
对于各位年轻的宝妈们来说，小宝宝拉肚子不要过分惊慌，首先要分清宝宝是生理性腹泻还是感染性腹泻，如果是生理性腹泻可以通过日常护理和改善饮食习惯调理，如果是感染性腹泻，就需进一步的就医检查了。