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宝宝从呱呱坠地开始，食粮就从喂养母乳或配方奶粉开始。宝妈不分昼夜，悉心照料。婴幼儿出生以后，因对外界的陌生，没有形成自己的睡眠规律，无法区分白天黑夜。
前几个月基本都是在睡眠中度过，每天睡眠时间竟高达20个小时。虽然宝宝睡的多，但前几个月也是其突飞猛涨的一个阶段，吃奶的次数较多，即便是晚上也会多次进食。
夜晚的喂食，让宝妈们疲惫不堪，身心交瘁。基本上三个小时喂一次，吃夜奶无形中成了孩子的习惯。
闺蜜家的小宝因为吃夜奶习惯了，7个月了，每天晚上都会不自觉的醒来，不吃奶就无法入睡，哭闹不止。着实让闺蜜吃了不少苦。
育儿专家建议，断奶时间要在6个月之前。这个时候宝宝已经添加了辅食，已经有了白天黑夜的简单意识。晚上醒来的次数变少了，可以睡整宿觉了，断夜奶相对来说容易一些。
同时也要依据孩子的不同情况不同对待，宝宝对辅食的不适应，吃的较少，可以将断夜奶的时间延长，但最晚不能超过12个月。
断夜奶家长存在哪些误区
断夜奶也算是个“技术活”，对宝妈和宝宝是一个挑战。想要解决断奶的问题，减少断夜奶对宝宝的伤害，要正确断奶，不要盲目进行，走进断奶的误区。
误区1、断夜奶时间太早
断夜奶时间最晚不能低于12个月之前。生活中有的宝妈因为工作的原因，不能等到产假休完就要上班，三个月刚到就要给孩子断奶，这是最不能犯的错误。三个月只有的母乳喂养也很重要，能提升宝宝的营养吸收和身体免疫力。
过早断奶会营养宝宝的发育，抵抗力也会下降，引发一系列的问题，宝妈们不要因小失大。
误区2、睡觉前吃得太多
断夜奶后宝宝一到晚上就会哭闹，频繁醒来。针对这种情况，宝妈便会在睡前给宝宝喂饱，摄入过量食物，这种方法是错误的，极为常见。
宝宝由于年纪小，肠胃功能弱，若睡前吃的过多，无形中会增加肠胃的负担，引发积食、消化不良。造成孩子便秘、腹泻、腹胀等疾病，不利于孩子生长。
误区3、断夜奶太绝对
断夜奶是一个循序渐进的过程，不能“一刀切”。及时断夜奶能保证宝宝的充足睡眠，利于身心发展。但断夜奶不能太绝对，说断就断，让已经养成吃夜奶习惯宝宝出现不适应。
应慢慢来，给宝宝适应的时间，顺利的大多会在一周完成，过于依恋的则会在2-3周内完成。根据孩子的情况，慢慢减少夜奶次数，才能真正断掉夜奶。
宝妈如何给孩子断夜奶
断夜奶是一件不太容易的事，让孩子把已经形成习惯改掉，是需要方法的，只有科学的断夜奶，才是利于宝宝生长的。
方法1、逐渐减少夜奶次数
想要宝宝断夜奶，就要在次数上下功夫。宝妈可增加白天奶量，减少夜间喂奶次数，这样循序渐进的逐一减少，利于宝宝过度。
比如以前3次，慢慢改为2次，1次，最后直到完全戒掉。在此阶段宝宝会出现哭闹的现象，宝妈要做好安抚工作，延长安抚时间，一般3-4天即可见效。
方法2、睡前要保证宝宝吃好，不要过度喂养
无论宝宝吃的是配方奶粉还是母乳，睡前这顿奶很重要。帮助孩子把吃奶和睡觉分开，可以有效的帮助宝宝戒掉夜奶。
最好的做法是要保证宝宝在睡前吃饱，观察进食情况，进行判断，不要怕宝宝饿，而盲目喂食，造成过度喂养，反而得不偿失。
方法3、调整喂奶时间，助力夜间断奶
想要宝宝断掉夜奶，可以从逐步调整喂奶时间开始。可每次提前或者推迟，依据宝宝情况，宝妈自行制定。
比如以前宝宝吃奶时间是凌晨3点，可推迟到4点。按照此方法，以此类推，可帮助宝宝断掉夜奶。
方法4、稀释法减少奶量
这个方法比较简单，方便操作，用稀释法减少奶量达到断夜奶的目的。适用于喝配方奶粉的宝贝，奶粉被稀释后，会在口味上下降，宝宝便会觉得因为一顿淡如水的夜奶醒来不值得，达到好好睡觉的目的。
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