最“不适合”吃的3种饮品,大多数父母不知道,别再天天喂孩子喝
从女人转换成妈妈这个角色,不少宝妈都表示简直就是一个“摸着石头过河”的过程,之前也没有照顾宝宝饮食或者其他方面的经历。特别是进入宝宝可以吃辅食的阶段,更是摸不着北了,都不知道该给宝宝吃什么东西。如果弄得不好,很有可能会给的宝宝带来不小的负面影响。在此总结了几种最不适合1岁内宝宝吃的3种饮品,大多数父母不知道,别再天天喂孩子喝!
骨头汤
有些婆婆都会建议宝妈给宝宝多喝点骨头汤,因为它具有补充钙质的效果。骨头里面确实有很多钙质,但它的汤里含量却没有想象的高。因为就凭炖骨头那几个小时,是很难将骨头的全部营养溶解到汤里面的。如果宝妈们一直给宝宝喝这种汤的话,不仅看不太到补钙的效果,而且反而会让宝宝发胖。
果汁
1岁以内的宝宝还没有太强的咀嚼能力,所以宝妈们没有办法直接给宝宝吃苹果或者橘子这类水果。为了让宝宝能多吃点苹果或者橘子,宝妈们就想出了可以给宝宝喝果汁的法子。先从市场里买来新鲜的水果,然后再把它榨成汁,这样的话宝宝就能很顺利喝下去了。看起来好像是个好办法,但它里面的营养已经被破坏得七七八八了,到宝宝肚子里只剩下糖分和水了。
米汤
在给宝宝选择辅食的时候,很多宝妈都会考虑到它是否容易消化这个问题。在这种情况下,米汤成了一个不错的选择,宝宝喝了不太容易出现消化不良的情况。但其实这种食物并不适合充当辅食,因为它的营养并没有其他辅食那么高,而且胃的容量和成年人相比非常小,如果一直喝米汤的话,那么就吃不下其他东西了,最终很有可能会营养不良。最后一个很关键的地方就是,它会让宝宝咀嚼能力的发育变慢,如果发育不好,到时候就很难嚼烂东西。
那么宝妈们究竟应该怎么做才不会对宝宝有损伤呢?一般来说,刚开始的时候可以将食物都搞成米糊状,而且不能一次性吃好几种。如果想让孩子尝试吃不同的东西,最好能慢慢来,如果在两三天内没有不舒服的反应出现,那么才可以增加它的量。等宝宝慢慢大了,可以将东西切成丁状或者一小块的。