导语：中医认为，孩子属于“稚阴稚阳”之体，孩子的内脏功能尚不健全，或者说是尚未全面健壮。鉴于这种特殊情况，孩子的护养应该以调理脾胃为主。而脾胃的调理根本不在于吃什么灵丹妙药，而在于日常的饮食习惯的培养。
饮食，是孩子生命成长过程中很重要的一个环节，是所有生命活动的基石。孩子的消化循环系统还没有完全成熟，体内精血津液还不充实，还不能和成人一样，那么孩子的饮食有什么需要特别注意的呢？
1、饮食要清淡，易于消化
孩子如果经常大鱼大肉，饮食油腻会导致大量不易消化的物质在体内堆积，进一步变化成痰，时间一长就会出现痰热，痰热长期存于孩子体内就会成为致病的诱因。很多孩子出现发烧生病就医的时候，医生首先