很多的父母都担心自己的宝宝营养不足，影响到身体健康发育，所以在孩子小的时候就会拼命的给孩子进行喂养补充，以至于长期下去反倒是让孩子出现了积食难化的情况。积食可不仅仅是消化不良这么简单，对于孩子的身体健康影响可是非常大的。
1、积食不化的影响
所谓的积食也就是宝宝吃了过多的食物，导致食物堆积在胃内难以消化，从而影响到了宝宝的正常消化功能，并且还会使得孩子身体的免疫力下降，甚至直接影响到孩子的生长发育健康。
2、当宝宝出现积食，身体会发出这些警告
当孩子出现积食难化的情况时，身体会出现哪些表现呢？
1、口腔出现异味。当孩子的口腔出现异味的时候，尤其是刷完牙后没吃东西的情况下，还发出异味，说明孩子的肠胃消化出现了障碍，通常此时孩子的口腔还会带有严重的酸臭味。此时父母就应该警惕孩子出现了积食。
2、排便不正常。孩子在出现积食的情况后，大多表现为两种。 种是大便干燥，排便困难，甚至好几天都不排便。第二种就是会出现腹泻的情况。而这两种情况都是有一个共同点，那就是气味很重，并且带有臭鸡蛋的味道。
3、食欲不振，睡眠状况差。当孩子发生积食的情况后，最常见的一个表现就是食欲衰退，面对以前很爱吃的一些食物也显得毫无兴趣。还有一个表现就是孩子的睡眠状况很差，晚上睡觉的时候就是无法安安稳稳的睡在床上，会不停的翻滚，久久难以入睡。
当孩子出现上述这些情况的时候，就说明孩子的身体已经亮起的红灯，胃部出现了积食的情况，父母就应该引起足够的重视了。
3、如何解决孩子积食问题？
当孩子出现积食以后，多数的父母都是心急如焚，像热锅上的蚂蚁，巴不得一下子就能解决好孩子的积食。但是要知道，想解决这个问题，最重要的长久的调理+正确的方法。
1、使用推拿法。当孩子出现积食的情况后，应该使用推拿的方式去帮助孩子改善这样的情况。最为常见的就是让宝宝面部朝下平躺在床上，用拇指、食指和中指去抓捏孩子的脊柱两侧，从下到上再从上到下，反复做三到五次，坚持每天晚上都进行。
2、用食疗法。可以把大米炒焦以后熬煮稀粥，主要是喝米汤，一天三次让宝宝进行服用。注意在炒米的过程中要掌握好火候，不能过焦。
3、保持健康合理的饮食规律。应该让孩子形成规律的饮食，减少暴饮暴食的概率，并且让孩子定时的吃饭，减少油腻的食物摄入，这样才能防止孩子出现积食的情况。
孩子的积食虽然不是什么大问题，但是也是让娃受罪的一件事，所以父母可要多注意了。