今天中午
相信不少小伙伴
都被鹿晗和关晓彤狠狠撒了一把狗粮
小鲜肉和小鲜花在一起了
是对迷弟迷妹的一场暴击
然而对于小编这种吃瓜群众而言
这还算不上什么暴击
真正的暴击是它
↓↓↓
一想到明天上班
大家心情是不是很复杂呢…
明早你起床是不是酱紫的
据说上班 天的小伙伴们
都是这样子的
???
困
吃力
反应慢
心还野在外面
我在哪里
滴滴滴~日报君提醒：
您的国庆长假余额已用完，
即将停机，且无法充值！
请务必紧紧抓牢！
（内心os：假期过得太快就像龙卷风）
只想弱弱问一句
祖国妈妈是否需要过一个农历生日啊？
这几天假期
玩得舒服吗？吃的开心吗？
四处旅行，满足了吗？
现在是不是只想放假，不管其他？
可都醒醒吧
小长假彻底结束啦
赶紧跟着小编调整状态
准备回归节后生活吧
教你几招
赶走节后综合症
让你满血复活~
上班恐惧症症状身心俱疲、精神涣散，极其恐慌上班。
支招很多工作党一收假就投入到紧张的工作计划中，殊不知，这会增加焦虑感，加剧节后综合症的症状。
上班前两天，应当适宜安排一些计划性、交流性质的工作，起到一个缓冲调整的作用。
睡眠紊乱综合症症状长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱。
支招补充睡眠合理安排起居，让自己的生活有规律。常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的。节日期间，各位亲友聚会，应酬会面，会提高我们神经系统的兴奋性，导致晚上睡不着，早上起不来。
所以，现在你应该“静下来”，避免高强度应酬，听些轻音乐，晚上早睡。
旅游后遗症症状旅途劳顿，饮食不规律不健康，摄入过多卤味、烧烤等辛辣的食品，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，人体的免疫力会降低。
支招建议旅游者归来后合理安排作息，补充维生素，以提高免疫力。维生素B2能消除口腔、舌、唇发炎症状。多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜等“清火”食品。
每逢佳节胖三斤症状每逢佳节胖三斤，嘴上说着吃不下东西，但零食包从不离手，不敢称体重还要解释自己怎么变胖了，面对亲戚的嘲讽“现在胖这样了？”只是敢怒不敢言，毕竟就是来你家吃饭的。
支招人生嘛，总要有些规划的。理想很丰满，现实很骨感。
有功夫在这里瞎想，还不如努力健身吧！要记住，你若盛开，蝴蝶自来。
食欲不振症状节假日人们的饮食通常是大鱼大肉肥膏厚味，大部分人会出现脂肪、糖分、盐分摄入过量的情况，导致肠胃负担过重，造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。即使没有明显的胃肠道方面的不适，食欲不振也会让人精神不振。
支招长假后要注意调整饮食结构，不要过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
如果你还是沉溺在假期中无法自拔
下面这些理由一定会让你瞬间清醒~
假期结束十月有大惊喜在等你明天就是周一了，又陷入了不想上班综合征，不过好消息是这个十月只上17天班就过完了！是不是很开心那~不过传统的人情月也已经来袭！就问你红包准备好了没？
这个国庆你参加了几场婚礼？参加5场、6场、8场的纷纷来报道，还有要参加12场的……先去哭会儿呗~
秋冬到，又要长胖了秋季是一个进补的季节，是一个穷凶极“饿”的季节！国庆、中秋，这里赶饭局，那里赶酒席，吃烤肉！吃火锅！吃自助！吃西餐……这样下去，只有一个结果：夏天减下去的肉，这个秋天肯定又要胖回来！
剁手节又来了对于妹子们来说，众所周知的双十一只不过是个小case，因为我们全年都在买买买啊，还管他啥季节？在我们眼里只有过季和当季！换季了，妹子们却得了一种穿去年的衣服会丑哭的病，所以买买买~根本停不下来
毕竟去年的衣服如何配得上今年的自己呢~我辣么美~要买连衣裙、A字裙、T恤、凉鞋七分裤、牛仔裤、雪纺衫、蕾丝衫…一个秋天就这样买买买还没到双十一，就已经预料到未来的日子要吃土了！
8日起白癜风可以治愈吗哪家医院看白癜风比较好