今年才刚满2岁的小森森，前两天医院，超级宠孙子的森森奶奶心疼不已，也很自责，原来孩子就不太爱吃饭，现在倒好了，肠胃不舒服更加难喂。森森是奶奶一手带大的，因为孩子食欲一直不好，奶奶担心自己的宝贝孙子营养不良，经常煲一些温补汤喝，像人参汤、鸽子汤、甲鱼汤等，放很少温补的药材一起，每餐都给孩子盛满满一碗汤，生怕孩子吃不饱。汤虽然很补，但是不适合年龄那么小的小森森，也难消化，造成了积食，肠胃受不住了，引发了悲剧。这类因为喂养不当给孩子身体造成负担的事例不在少数。作为我国的抗疫英雄，如今84岁的钟南山院士除了医术高明之外，还是一位养生专家，他的身体之所以如此健康，与他规律的生活习惯密切相关，钟南山表示，家长如果想要避免孩子生病，那么 不要让小孩吃太多这5类食品，否则容易引发厌食从而导致孩子不长个！1、蛋清鸡蛋的营养价值高，含有优质蛋白质，很多家长喜欢给孩子吃鸡蛋。但是孩子肠道壁间距比较大，蛋清分子小，很容易进入到血液里，容易引起孩子蛋白质过敏，引起湿疹、荨麻疹等症状，还会容易腹泻。2、蜂蜜蜂蜜始终天然的食物，也有很高的营养物质，但是对于小月龄的孩子来说，肠道没有能力去消化里面含有的一些细菌，如肉毒杆菌，容易引起腹泻、呕吐、胃痛的情况。3、海鲜海鲜类也有很高的蛋白质，但是它食欲寒凉食物，孩子肠胃功能比较脆弱，吃进去不仅容易增加湿气，也会损伤脾胃，造成积食、消化不良，还会有过敏反应。4、营养汤简单的汤类是能补充一些营养，也有助于孩子的肠道消化。但是过于温补的汤类油脂比较重，会加重孩子的消化负担。
孩子厌食不吃饭，3件事经常做，能提高食欲，促进长个1、常运动经常运动的孩子身体抵抗力比较好，肠胃蠕动也会加快，胃口都会比较好。家长可以在饭前让孩子适量的锻炼，如踢球、跳绳、爬楼梯、打球、骑自行车等，都能起到促进消化的作用，帮助孩子提高食欲。2、常吃含锌食物锌元素能够调节孩子的味蕾，促进食欲的增加，对孩子胃口有调节作用。适量的吃些含锌的食物，如牡蛎、牛肉、瘦肉、动物肝脏、豆制品、鱼、虾等，做成流食的辅食，对孩子食欲有帮助。
如果孩子不吃辅食，厌食比较严重，可以适量吃些蓝盒童辛宝来调节食欲，能促进味蕾的打开，帮助提高味觉素的敏感度，促进肠道分泌消化蛋白酶，能起到增进食欲，促进营养吸收的作用，帮助改善孩子厌食，助力孩子成长。3、常睡觉睡眠充足的孩子不仅长高快，对食欲也有促进作用，因为肠道功能在睡眠状态下能比较好的休息和修复，对吸收和消化功能都能提高，也能促进孩子食欲。
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