食欲不振消化不良来碗热腾腾的酸辣汤吧

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酸辣汤具有酸、辣、咸、鲜、香的特点。在食欲差的时候,不妨煮这样一份开胃的酸辣汤,就可以达到消脂去腻、帮助消化和增进食欲的作用。

配料:

番茄2个、香菇3朵、金针菇、嫩豆腐、火腿肠1根、泡发木耳、香菜、胡椒粉、陈醋、香油、水淀粉半碗、盐。

制作方法:

1、香菇切丝,嫩豆腐切块,火腿肠切细条,木耳切丝,番茄去皮切成小丁。

2、锅内加油放番茄丁翻炒至番茄软烂出汁,加入2碗水烧开,依次加入香菇,金针菇,木耳,火腿肠,豆腐煮开。再次开锅后,加1勺生抽、2勺醋、可根据自己口味适量加减。加胡椒粉(通常我会把黑胡椒粉和白胡椒粉混在一起用)、盐、淋入水淀粉,淋入蛋液煮开,最后加1勺香油,撒上香菜即可。




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