舌苔厚腻大便不成形头脑昏沉,湿气重的

如果您也有舌头厚腻、大便不成形总黏在马桶上、整天头脑昏昏沉沉的情况，不妨看下这篇文章，这多半是体内湿气重的表现。有句话说湿气重则百病生，面对湿气重，该如何调理呢?此文就详细跟大家讲讲，希望对你有所帮助。

在这之前，先要知道湿气重的原因，湿气重的人，饮食上往往有一个共同点：爱吃凉食

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