土豆到底和啥吃容易消化不良？
土豆红烧肉
土豆和牛肉一起吃会引起消化不良和便秘！
因为土豆和牛肉在消化的过程中所需要的胃酸浓度是截然不同的，这样一来就使一些食物滞留在我们的胃肠里时间会变长，很容易引起消化不良或者便秘，当然就会影响到我们体内的排毒。
在很多人印象中，土豆是助消化的，但其实不是！
因为过多土豆中的膳食纤维，在消化道堆积，不易被消化，还会进一步加重腹胀，因此，要适量食用。
上了年纪之后消化系统就会变慢
不只是出现腹胀、腹痛
还会有反酸、烧心、食欲减退等等
这些也都是消化不良的症状
这些症状会发生在很多人身上
只是大家可能会忽视
不那么在意
但这也有可能是早期胃癌的症状
今天《健康来吧》就来跟你唠唠
消化不良的那些事
今日有奖问答
1.上了年纪消化系统就会变慢吗？
2.反酸是消化不良的症状吗？
3.土豆易消化吗？
（下方留言：答案+姓名+电话）
还得啰嗦一句
千万别忘了我们
“健康零距离——