喂饭
是门技术活
小碗/观点
相信有99%的妈妈都会认为给孩子喂饭是个大难题，非常非常难搞。
剩下那1%估计是掌握了什么独门秘籍，譬如今天要提到的喂饭“十厘米”理论，才能笑傲众妈。
不想做被笑傲的，看看今天分享的技巧！
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?“喂饭十厘米”理论
很多人都有这种体会，若是你想吃一样东西，慢慢去吃，慢慢去品，就会很香。而如果旁边三个人轮着向你嘴里塞，你就吃不出香来了。
孩子也是如此。这一口还没咽下去，下一口又塞上了。这样的话，孩子能觉得很香吗？吸收能好吗？吸收不好，下一顿还想吃吗？长此以来，他的食欲就这样慢慢被消磨掉了。
喂饭时，一定不能喂到孩子嘴里边，尤其不能塞进去。喂的时候，一定要停到离孩子嘴十厘米的距离。
无论多大的孩子，坐还是站，他想吃时，十厘米距离，一探身子，就能够得着。而且，有了这十厘米的距离，当孩子看到，反应过来，这期间有零点几秒时间，这时他的唾液腺，胃液及一些消化酶，都瞬间分泌出来，他嚼起来也香，消化得也好，吸收得也好。
?父母给孩子喂饭，喂到1岁半就够了
从孩子1岁半开始，就要培养孩子自己吃饭，锻炼他们的手、眼、脑的协调能力，让他们集中注意力，学会克服困难、解决困难，并享受到解决困难之后的愉悦感。
“如果一直是大人喂饭，孩子长大后可能就会出现注意力不集中、逃避困难等情况，到那时再纠正起来就比较困难了。”
?列举几大普遍存在的喂饭状况，及其解决方案
状况一：边吃边玩
大宝妈：我的儿子今年五岁了，非常活泼可爱，可是每逢吃饭就让我们束手无策。他从来都不好好坐下吃饭，要么是边吃边玩，要么边看电视边吃饭，为了让他吃饭，我每次都得跟在他后面边跑边喂，经常是吃一顿饭需要花费两个小时。
原因分析：
1、孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子，比如孩子早已吃饱了，父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭；
2、还有的父母过分迁就孩子，孩子想怎么样就怎样；有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭；
3、更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。
专家建议：
1、孩子到三岁左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。孩子吃饱了，就不要再硬塞给他吃。
2、家庭成员都共同遵守餐桌规矩，例如大家