小明是一个聪明活泼可爱的小朋友，今年正好2周岁了，大大的眼睛、粉嘟嘟的小脸蛋、纯纯的嗓音， 是家里所有人的心肝宝贝。各方面都很好的小明，只有一个情况，让当家长的比较犯愁，就是体重比较低，2周岁了，只有不到19斤。
家里人尝试了很多办法，中医也看了，西医也看了，钙铁锌硒维生素样样不差，米面油烟有蛋奶顿顿不缺，可孩子就是不长肉。
看过的西医说，孩子应该加强营养，多增加热量摄入，孩子才能长胖，但孩子一吃肉，家属就反应孩子有口气，大便酸臭，睡觉不老实，逐渐食欲降低，体重反而有所下降。
看过的中医说，孩子属于食积内热、脾胃不和，应该以清淡易消化的粥为主，家长也是如此做了，孩子确实没有口气、大便正常、睡觉安稳，但经过三个月的中医治疗，孩子的体重也没有上升。
听说邻居家的孩子在林医生这里治疗后长胖了，也迫切的想给孩子增重。
这就引出一个问题，这个孩子应该怎么喂养，孩子有没有可能存在其他问题，现在这个孩子是应该喝粥还是吃肉？
我是这样给孩子家长分析病情的：
1、孩子的身高、智力、大运动、精细运动、社交能力、语言发育都是正常的，只有体重偏低，属于轻度的营养不良，结合既往的实验室检查结果，孩子存在其他大问题的概率比较小。
2、孩子之所以体重低，主要原因有两个，一个是饮食结构有问题，一个是孩子脾胃弱、吸收差。
3、这样的孩子要想孩子长体重，必须吃肉，加强营养，天天喝粥是长不胖的，只有高能量的食物才能增重，但营养需要均衡。有经验的老人都知道，过去大多数家庭条件不好，社会上没有几个胖子，你再看现在，肥胖的比率逐年升高。
4、孩子在加强营养期间伴随出现的食积内热和脾胃虚弱表现，交给医生来解决，不能因噎废食。
5、在中医看来，肉食、鸡蛋、牛奶不是一个坏东西，不能妖魔化，要辩证的看。伤寒论里面的当归羊肉汤用了羊肉，温病条辨里面的大定风珠用了鸡蛋，石室秘录里面的润燥至神汤用了牛奶。所以说肉、蛋、奶是个好东西，但是吃多了也不行。
那么家长应该怎么做呢？
1、定时定顿喂养，每天三餐，如果孩子这顿不吃，过时不补，绝不追喂。饮食结构应该按照金字塔结构进行，主食为主，兼有蔬菜、肉、蛋、鱼肉，保证每天的热量消耗。
2、每顿饭孩子的进食时间控制在20分钟以内，超过时间需要撤桌子，但允许孩子吃的狼藉一些。
3、可以喂牛奶或奶粉，每日奶量不超过ml，不可以在睡前喝奶。
4、不可以用水果代替正餐，每日水果量不超过g。
5、养成定时排便、定时睡觉的习惯。
6、做好体重记录。要求清晨、空腹、仅穿单衣、排空大小便测重，可以每两周一监测，并详细记录。
7、睡前2小时禁食，让脾胃得到充分休息。
8、配合林医生给孩子喂中药，中药内可以加糖，以孩子能喂进中药为基本条件。
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