消化，不应该只是医学的概念，不应该只是食物需要消化，一切进入人体的东西，都需要消化。空气需要消化，水分需要消化，我们看的文章，听的声音，这些信息进入人体，都需要消化。
消，是消失、消灭，化，是转化、变化。这些进入人体的东西，必须消灭其个性，转化其共性，才能真正为人体所用。个性消除得不好，共性必然也转化得不好，这就是消化不良。
个性，是什么呢，是每个东西，独有的能量信息。每一个东西，都有自己的气场，不同的东西，气场都不相同。世界上没有完全相同的两个东西。共性，是万物的本质，本质是相通，甚至是相同的。消灭个性，转化共性，这就是消化。
真正的完全消化，以食物消化为例，大约有以下过程：首先是分解：摄入食物所含分子--分解成原子--分解成微粒子--分解成最基本微粒子"能量子"。其次是组合：最基本微粒子"能量子"--重组微粒子--重组原子--重组人体所需分子。
这才是真正的消化。消化，并不是我们想的那么简单。大部分人，都存在消化不良，只是程度不同。比如，你吃了一个东西，可能过了好几天，打了一个嗝，还能闻到那食物的味道，这就说明是消化不良。
这说的是食物消化，所有进入人体的能量信息，都需要消化。在这个角度说，人体大概有五食：眼食光，耳食音，口食物，身食能，鼻食气，这每一食，都意味着有能量信息，进入了人体，也就都需要消化，也都可能存在消化不良。
比如，你过度用眼，眼睛不舒服了，时间长了，近视了，这就可以看作是，眼睛对光线的消化不良。很多人喜欢所谓的高频信息，实际上，当你自己的频率不高，你的消化能力不够时，你消化不了高频能量的信息，它会对你造成危害。
有读者反应，说自己听高频的音乐，听完了头晕，不舒服，这就是你目前的能量太低，消化不了。我总是讲循序渐进，逐步提升，欲速则不达，道理就在这里。这个规律，跟饮食是一样的。
荤食能量更高，但大部分人消化能力差，做不到完全消化，吃得越多，短期似乎更有能量，但长期来看，消化不良的情况越严重，积食也越明显，体内废物越来越多，身体慢慢就会变差。素食刚好相反。当然，如果你身体很好，消化能力强，局限性就小一些，自由度就大些。
年轻的时候，你喜欢节奏快的动感音乐，因为你能接收、消化这么强的声音能量，年龄大了，你喜欢节奏轻缓的音乐，因为你只能消化这个级别的音乐。如果你强行要去听摇滚，你会不舒服。这就是消化不良。
能量信息的消化不良，是 的消化不良。为了解决这个大问题，修行人，用辟谷来断食，暂时中断摄入新的食物信息，以让自己体内的积食完全消化，又用定期闭关，暂时中断人类社会的能量信息，以让自己大脑里的积念，完全的消化。
我们现在这个社会，信息大爆炸。人体五食，每一食都存在严重的消化不良。要解决这个问题，只有减少相应信息的摄入，做不到的话，是很难完全好转的，修行更谈不上。当然，这个减少的过程，仍然需要循序渐进。没有什么，是可以一步到位的。
一个基本的道理是，你需要的越少，你的能量才会越强，反过来，你的能量越强，你需要的也会越少。生命的本质，在于付出，而不是索取。本文由身体自我修复研究者原创首发，