小儿脾胃不足,其消化腺发育不全,部分消化酶分泌不足,消化功能弱。所以小儿很有可能会得消化不良,那么小儿消化不良要怎么办?
1、陈皮粥
功效:陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。
做法:粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可。
2、砂仁鲫鱼汤
功效:砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效。
做法:先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。
3、奶酪香肠焗薯茸
材料:土豆1个、香肠若干、奶酪10g、黄油8g、盐适量、黑糊椒粉少许。
做法:
1、将土豆切片,盖上保鲜膜放入微波炉高火微波5-6分钟取出,用小勺碾成泥。
2、黄油用微波炉加热2分钟融化,拌入土豆泥中,再加入黑胡椒粉及盐,充分搅拌均匀后放到披萨盘中抹平。
3、香肠切成小丁铺在土豆泥上,奶酪切丝铺在香肠上。烤箱预热℃,中层上下火烤15分钟即可。
适用人群:1-3岁宝宝。
因饮食不当造成消化不良的治疗主要是调整饮食。有饮食习惯不良者应改正,较重者可先禁食8小时,然后给予稀释牛奶,3日后恢复到正常饮食。
注意配给合理营养,切忌暴饮暴食。如果有胃肠道以外的感染,应及时治疗。对于体质性腹泻,如佝偻病、湿疹及营养不良,应积极治疗原发病。
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