补钙对于各位妈妈来说，都快赶上吃饭一样重要了。我的表姐最近在朋友圈发了好几款补钙的产品让大家帮她选选，我问她，孩子怎么了，她回复，想让孩子长高点，要从小补钙。和表姐一样，有的妈妈抱着依靠补钙，孩子就能长到两米，身体倍健康......这样的白日梦，说句实话，相信的妈妈还不在少数。宝宝晚上睡觉不老实，补钙；宝宝睡觉盗汗，补钙;发现宝宝脑勺处的头发被磨光，形成枕秃，二话不说，补钙.......今天小编就要告诉大家，补错了，缺钙症状，该补的不是钙，是维生素D，不明白？那就听我解释。
出现缺钙反应，不能证明宝宝缺钙
宝宝睡觉容易夜惊、出汗、枕秃等确实是宝宝缺钙的症状，但是并不意味着就得补钙。医院通过检测孩子骨密度低或是测血钙都不能确定孩子是否缺钙，研究表明，孩子正常喝奶，6个月以后，在辅食中豆类食物和绿色蔬菜中都已经食用了充足的钙，99%的孩子是不会缺钙的。
一味给宝宝补钙反而引起宝宝身体不适
钙本身属于吸收率较低的矿物元素，如果妈妈们并没有确定孩子一定缺钙的情况下盲目给孩子补钙，容易导致宝宝出现便秘，引起厌食、恶心、消化不良，限制大脑发育，影响孩子长高等情况发生，得不偿失。
绝大多数孩子该补维生素D
补钙听得多了，维生素D是什么呢？维生素经过会肝脏和肾脏转化，促进宝宝吃下的钙要想被吸收。要是缺了它，吃进去的钙就无法被调节。由于维生素D在书屋中很少，所以，相比补钙而言，补维生素D更重要。正常的宝宝从出生满一个月就要开始补了，每天~单位，而对于早产的宝宝来讲，从出生半个月开始就要给宝宝补，前三个月~单位，以后减为~单位。
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