1.桃子
桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。
2.杨桃
杨桃含有人体所需的各种酸类物质，如 、苹果酸和柠檬酸等，酸能增加胃液浓度，使食物更好地消化，消化不良的患者可以多吃杨桃。
3.杨梅
中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。
4.苹果
腹泻可以吃一些苹果，苹果口感好，含有大量糖类、维生素、黄酮类物质，苹果的碱性可以中和人体的酸性物质，增强抵抗力。它还含有大量果胶，果胶可以调节肠道内的细菌、吸收肠道内的水分，起到止泻的作用。
5.樱桃
樱桃味道甜美，外表可爱，令人有食欲。你可知道它含有丰富的碳水化合物和多种维生素，特别适合腹泻的患者补充流失的营养成分。
6.荔枝
荔枝不仅有养血补脾的作用，脾虚腹泻的患者可以适当服用，它含有丰富的葡萄糖，能促进人体血液循环，加快疾病康复。
7.番石榴
番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。