当宝宝长到六个月后，差不多就可以慢慢添加辅食了，不过说起来容易，做起来很难，许多家长面对这方面有些茫然，不知道该给宝宝吃什么？也有的家长凭着自己的想法去添加辅食，以为是对的实际上大错特错，经常在这方面出错会 宝宝，别大意了。
那么宝宝6个月后怎么添加辅食？家长要避开这几个错误做法，别再错，请及时改正。
1、添加辅食的时间过晚
一些宝宝过了6个月还没有吃上辅食，每天只喝母乳，其实这是错误的做法。此时，宝宝身体的成长发育十分迅速，单纯的母乳已经没办法满足成长所需的营养。
因此，宝宝除了吃母乳以外，还要适当吃一些辅食，才能让获取的营养更加全面、充足。
2、添加辅食的时间过早
刚出生的宝宝消化系统还没有完全发育成熟，此时消化能力欠缺，这个时候，只能喝母乳，不能吃辅食。
有些妈妈会错误地认为，在宝宝不到6个月的时候添加辅食，能让他更快更好地长身体，其实这是不对的。
过早给宝宝添加辅食，会增加宝宝的肠胃负担，还可能会出现腹胀腹泻等症状。因为宝宝的肠胃还没办法完全消化高营养的辅食，这个时候添加辅食，只会加重宝宝身体的负担。
3、辅食做的过于“硬、粗、生”
“我就是不信那些专家和书上说的，孩子还是要「糙养」。我们这一代，小时候能吃饱就不错了，哪有那么多讲究。”
有些家长就是不考虑宝宝发育特点，完全“随自己性子来”。
结果，没吃两天宝宝积食了、消化不良了。
其实，这是误区，养娃还是要科学！
小宝宝消化机能力还没发育完善，辅食做的粗糙、生硬，就不能很好地消化吸收。而且，吞咽和咀嚼能力也需要一步步锻炼。
因此，给宝宝吃辅食，应该根据辅食添加原则，结合宝宝月龄，从稀、软、细、熟的泥糊状开始吃，逐渐增加辅食质地，以锻炼宝宝咀嚼能力。
4、添加辅食就不喂奶了
有的家长觉得辅食顶饿，喂了辅食之后就不用喝奶了，否则又是辅食又是奶实在麻烦。这种做法是 种做法的另一种极端，也不对。
虽然吃了辅食不容易饿，但是宝宝一次吃的量太少了，营养就会摄入不多，而且辅食没有那么全面周到，经常只吃辅食，有的营养会严重不足，影响身体发育。
所以在添加了辅食之后，还要继续喂奶，这样才会营养全面，妈妈们别太着急断奶，一开始添加辅食没那么顺利，主食是要以奶为主比较好。
如何正确的给宝宝喂辅食
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，