盒妈来了
/8/23Mon.
焦点
育儿
片刻
WeLive
好物
有娃后，除了生活的一地鸡毛，更要对自己好一些。
\??/
值得，未来可期，谢谢你。
一百多天前，佟丽娅在微博留下这句话，正式宣布离婚。
离婚后，38岁生日，她发了一组照片，配文“按时长大”，瞬间引爆热搜，大家都在感慨丫丫美出了新高度——
我的目光却牢牢地被“按时长大”这四个字吸引！
从什么时候起，我们过生日，心里想的是“变老”，而不是“长大”了呢？
我发现女人对衰老的恐惧感，真的会影响她的气场！
当你满心想着“变老”时，一边抱怨“时间是把杀猪刀”，一边以不规律的作息和糟糕的饮食习惯摧残自己，却认为这一切都是生活的错。
而当你想着“成长”时，整个人都在发光！你的自律、你对健康的重视，都会让你更有资本去面对生活的一地鸡毛，甚至改变平庸的生活，活成别人羡慕的样子！
过了30岁之后，很多人认为年龄是 的敌人，我跟你讲——并不是！饮食和作息的不规律，才是咱们女人的大敌！
妈妈们经常忙得忘记吃饭，饿的扛不住想起来吃的时候，狼吞虎咽！再加上平时又缺乏运动，久而久之，肠道肯定会出问题，由此引发便秘、腹泻、免疫力下降等问题。
当肠道出现了问题，间接的也会影响到我们的皮肤和身体状态，会出现肤色不均匀，长痘，又或者想减肥但小肚子一直减不下去的情况。
如果身体被这么多问题困扰着，当然不可能有什么好气色、好状态了！
可这些问题，佟丽娅也躲不开啊！而且作为女明星，还必须要严格管理自己的身材，肠胃压力更大！
结果我发现，除了砸钱，她超级注重科学健康的生活方式，而且她的“秘密绝招”出乎意料的简单——
可是，要想时刻保持心情愉悦、积极运动、作息规律、饮食健康，这也太难了，现实就摆在那儿！
姐妹们，咱们真的要去接收一些新的健康知识，你会发现，这些难题都不是事儿！
所以今天，我除了也同样倡导健康生活方式外，还会帮大家找个实在的“外援”——就是适当服用益生菌，调整肠道菌群，提高免疫力。
最开始知道这个益生菌也是看了丁香医生的推荐，而且冻龄逆生长女神陈紫函和她老公戴向宇也在给大家安利这个蓝标益生菌，说是“冻龄”小妙招，就更加心动的下单了！
我坚持吃了一段时间后，确实感觉到了效果！
适当服用益生菌，对于调节咱们的肠道菌群是非常有效的，但是市面上的益生菌品牌参差不齐，所以我今天想和大家分享一些挑选益生菌的干货知识！
挑选益生菌时，一定要做到“三看”：
一看菌种、菌株号：
世界卫生组织曾经对于益生菌产品有过明确的规定：
益生菌的标示应该包括菌株名，因为益生菌的功效更多地取决于是什么菌株。
截至年，咱们国家规定的适合婴幼儿食品的益生菌一共有7种9个菌株，我给大家总结了一下：
所以有这些菌株的，大家都可以纳入选择范围内！
二看活菌数、成分。
我们吃下益生菌主要是为了把我们身体需要的菌群吃到肚子里，可益生菌要经过食道、胃、肠道等消化系统，所以并不是你吃了多少，就有多少菌群起作用。
三看品牌：
第三个就要看品牌了，选择品牌我的经验就是，一定要选择大品牌！越是大品牌的，越有安全性和有效性的保证，比如我一直坚持在吃的康萃乐的益生菌就非常不错
查询了资料，康萃乐连续5年全球销量 的品牌，同时也是国内外医生首推的益生菌产品，我最推荐的就是康萃乐家的蓝标益生菌！
康萃乐蓝标益生菌，特别适合饮食不规律，久坐不动的，有时会消化不良，有胀气，便秘，肠胃不舒服的成年人。
康萃乐蓝标益生菌中的主要菌株是LGG（鼠李糖乳杆菌），它的主要功能就是能有效调理肠胃，缓解便秘，腹泻，小腹涨气，提升免疫。
经大量临床研究显示，LGG能够穿越胃酸胆汁，通过鞭毛在肠道驻扎下来，促进肠蠕动，缓解便秘，腹泻，从而抑制致病菌，调理肠胃。
这点对于益生菌来说是非常重要的！保证我们吃进去的就是活菌，可以发挥作用。
同时康萃乐家还专门找到全球权威检测机构SGS瑞士通标针对其中的%LGG菌株做了模拟胃酸环境的活性监测，益生菌活性在穿越胃酸后依然能保持70%以上的存活率，可以成功到达肠道内并保持活跃达2周之久，更好的作用于人体肠道。
这种权威的检测证明可不是所有品牌都敢于去做的，也说明了咱们这款蓝标益生菌的实力。
吃了一段时间后，我真的能明显感觉到免疫力变强了，小腹胀气、腹痛的问题也减轻了，慢慢的发现皮肤状态和气色也变好了。
原来小腹胀胀的觉得是肥肉没有减下来，但是吃了这个蓝标益生菌后肠胃胀气解决了发现小腹也变得平坦了一些。真的非常值得推荐！
除了成人款的蓝标益生菌，康萃乐家还有针对3岁以上孩子的小莓莓咀嚼片。
它的主要成分也是LGG鼠李糖乳杆菌，和成人款不同的是，里面的菌群数量调整为了适合孩子的50亿/粒。
而且它的质地也从孩子们比较难吞咽的胶囊改为了酸甜莓果口味的咀嚼片，这样孩子吃的时候就没有吃药的感觉了，孩子们更好接受。
不止口味上孩子容易接受，蔗糖、人工香精也统统没有添加，酸甜风味来自天然水果，给孩子吃妈妈更放心。
妈妈们也不用担心甜味给孩子的牙齿带来负担，相关实验研究表明，LGG还有一定预防龋齿的作用哦。（EffectofLong-TermConsumptionofaProbioticBacterium,LactobacillusrhamnosusGG,inMilkonDentalCariesandCariesRiskinChildren）
这款咀嚼片不仅对孩子的消化不畅，便秘，腹泻，积食，有口气，挑食厌食等有帮助，同时还添加了木糖醇，嚼一嚼还能平衡口腔菌群，降低变异链球菌数量，降低龋齿发生增加率。简直不要太贴心！
只种草不给福利可不是盒妈的作风，今天这两款益生菌盒妈都找品牌方给大家争取到了非常给力的福利！
康萃乐蓝标益生菌
康萃乐小莓莓咀嚼片
买两盒领盒妈大额优惠券立减元！
两款产品均参与优惠活动哦~
点快点击阅读原文为自己和宝宝囤货吧！！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇