5招赶走情绪病,帮助孩子消化和处理挫折

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现在的孩子在万千宠爱下长大,大多受挫能力很差:具体表现为,输不起,见不得别人好,不能失去任何东西包括自己的玩具;一旦情绪崩溃,他们就会大哭、暴力倾向、忧郁、自暴自弃。如果此时家长不引起重视,正确的引导孩子走出情绪障碍,会导致孩子性格偏激并愈发严重从而影响到孩子的学习和生活。那么,当孩子出现这些问题时,身为家长的我们该怎么做呢?

首先,家长要明白一点:

孩子需要遭受挫折!

挫折本身没有错,

对与错在于孩子是如何消化和处理挫折的!

父母总受不了孩子受挫,这里保护着,那里维护着。

如果您的孩子本身受挫能力差,就更应该接受挫折,

家长的做法不是回避和保护,而是正确引导。

1孩子受挫时,别一味责骂

当孩子因受挫出现情绪病,家长别烦躁和责骂孩子,更不能不闻不问。先让孩子发泄直到情绪稳定,再慢慢了解孩子发生了什么事。如果家长还不清楚事情缘由,就劈头盖脸下来,孩子分不清自己到底是对还是错,也不知道怎么舒缓自己的情绪,只会使孩子的情绪更加激烈和偏激。

2孩子受挫时,以愿望代替现实来鼓励

举例当孩子总学不会滑冰时,会非常烦躁甚至哭泣大吼:“为什么我总是学不会呢?我不学了!”此时父母不应对孩子说:“你就是没认真学,你就是没用功!”这样会让孩子更加否定自己,逐渐变得自卑起来。父母可以对孩子说:“不妨先滑米试试看!”当孩子成功了,父母再鼓励:“现在咱们再试试米!”让孩子心中有一个比较容易达成的愿望,实现后会增加孩子的自信心,当一步步成功后,父母可以告诉孩子:“你看,其实你能做到的,一点也不难,遇到挫折不要想着放弃!”

3多给孩子看管理情绪类绘本

市面上有关管理情绪类的绘本层出不穷,很多家长问,孩子没有上面的问题我要不要给他读这类的读物呢?还是需要的。与其孩子出现情绪病再“治疗”,不如先给孩子打好“预防针”!使孩子从读物中,能掌握更多受挫时的解压办法。

4孩子受挫时,教会孩子接受失败

有的孩子比赛输了,不管三 十一先躺地上龇牙咧嘴大吼大叫一番再说,这是因为在家庭的保护下,孩子得到了太多特权和优惠,没有了这个保护伞,自然有比自己更强的孩子出现,此时家长应该多和孩子说:“没关系,下次再来!”、“没问题,我相信你!”、“失败没什么了不起的,任何人都不可能一步成功!”等话语来鼓励孩子,最重要的是引导孩子,争 并不重要,重要的是,即使没有得到 ,但在这场比赛中,你交到了朋友,学到了什么,使孩子用正确的情绪来接受失败!

5孩子受挫时,多带孩子户外活动

还有一种孩子,受挫也不吭声,只会自己一个人默默的不开心、掉眼泪逐渐变得自闭起来,家长留意到后,先不要穷追不舍的问孩子发生了什么事,可以先带孩子到户外呼吸新鲜空气,看看小动物,来场野炊,和爸爸玩游戏,当孩子逐渐开朗后,再间接询问孩子,接着按具体情况鼓励和安慰孩子。父母可以告诉孩子:“遇到挫折不用对爸爸妈妈害羞,更不要自己一个人藏在心里,可以大方告诉我们,我们可以和你一起承担,一起想解决办法!”使孩子更有安全感、更有自信心。

推荐父母和孩子一起看这部暖心的动画短片,

看这个小男孩如何从自暴自弃变得积极向上!

《礼物》or《最棒的礼物》

该动画由德国制片

年美国上映

全片时长4分12秒

视频的开头,男孩正聚精会神的打着游戏,

外面是艳阳高照,可是室内一片昏暗,

忙碌的妈妈从屋外进来,

送给了男孩一样特殊的礼物,

并告诉孩子要多出去运动运动,

可男孩似乎并没有听进去更在乎手中的游戏...

男孩犹豫的打开了纸箱,

一只非常可爱的小狗蹦了出来,

看起来小男孩很感兴趣...

他抱起来开心的审视了一会儿,

发现这只小狗有缺陷,

左前腿少了一截。

他生气的丢开了小狗,

他讨厌有缺陷的东西,尤其是腿有缺陷,

包括小狗在内。

小狗并不明白男孩不喜欢它,

它好奇的看着周围,

努力用仅有的一只前腿支起身子,

拍拍男孩,邀请他和自己一起玩。

男孩无情的踢开了小狗,

继续玩着手中的游戏。

也许男孩只是想踢开皮球,

小狗以为男孩愿意和它玩,

立刻开心地追了过去。

无论是小狗摔倒,还是被箱子压住,

小狗总是笑嘻嘻的玩耍着,

男孩从一脸不屑地鄙视小狗,

到后来注意力都在小狗身上了。

小狗叼起小球,连滚带跳地跑向男孩,

快速地摆动着小尾巴再一次邀请男孩玩耍,

男孩动摇了。

这时小男孩的镜头从近景变成了全身,

原来他的腿和小狗一样,

也有缺陷。

他将球放进口袋,走向了户外。

男孩:“遇见你真好!~”

小狗:“谢谢你陪我玩!~”

男孩和小狗都是腿有缺陷,但是他们选择了完全相反的面对方式:男孩逃避现实,消极面对,自暴自弃,用游戏来麻痹自己;小狗接受现实,积极向上,活泼开朗。妈妈不经意将这两个相同命运的生命放在了一起,小狗的快乐感染了男孩,让男孩从黑暗走向了阳光。

在我们的生活中,也会有“黑暗”时刻,不管是身体上的还是心理上的,我们应该像小狗的生活态度学习,少条腿又怎样,摔倒了又怎样,爬起来继续向前走,我照样能走出黑暗,迎接阳光。因为上天一定不会亏待努力微笑的人!

点击收看完整视频:

-TheEnd-

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