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首先，妈妈需要经常换花式制作辅食，因为宝宝的胃口多变，随着月龄的增长，开始喜欢不同花式的辅食，为此，妈妈可以多学习不同的辅食花样。
同时，在选择食材的时候，可以选择健脾养胃的食物，因为这些食物能够调理宝宝的肠胃，容易被宝宝消化。
今天让我们一起学习制作这道三色芋圆，独特的色彩能够吸引宝宝进食，加上选用天然的食材色调，零色素的添加，让宝宝吃得更加健康。
南瓜具有清热除湿的功效，常吃可以增强宝宝体内的免疫力，加上健脾养胃的山药，以及富含维生素和矿物质的紫薯，让这道辅食不仅色彩绚丽，还特别美味营养呢！
跟着厨工爸爸做辅食
三色芋圆
点击右下角放大，观看视频更直观，厨工爸爸手把手教你↗食材列表和月份
参考月龄：10M+
操作时间：50分钟
南瓜：50克
山药：40克
面粉：45克
紫薯：40克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解1山药去掉皮，洗干净的山药切成薄片。2?
南瓜去掉皮和南瓜瓤，并切成薄片。3紫薯去掉表皮，并切成薄片。4山药片、南瓜片以及紫薯片冷水上锅，大火蒸20分钟，取出倒进不同的碗里。5分别将山药、紫薯以及南瓜压成泥状。6南瓜泥里加入20克面粉，搅拌成难搅动的南瓜泥。7紫薯泥里加入15克的面粉，照旧搅拌成紫薯泥。8山药泥里加入10克面粉，搅拌均匀。9裱花袋套进杯中，分别将紫薯泥、山药泥以及南瓜泥倒进裱花袋。10裱花袋分别剪一个1cm左右的小口。
11奶锅烧水，水冒泡就关火，挤入山药和南瓜，紫薯芋圆，用牙签隔成合适大小。12当芋圆全部挤入锅中后，开中火，煮至丸子全部浮起来，再煮2分钟即可出锅。13这一份香糯可口的三色芋圆就完成了，看着一个个冒泡浮起来的芋圆，宝宝一定会喜欢的，舔着手指还要再吃呢！这么好吃的辅食，是名列前茅的哄娃辅食选择，特别适合在过年的时候，妈妈特别为宝宝制作的。厨工爸爸做辅食经验总结●处理山药的时候，妈妈记得戴上手套避免过敏。●加入面粉后的食材，需要搅拌成难搅动的状态即可。●奶锅烧水，水冒泡才挤入芋圆，这样才能够成型。知识拓展随着月龄的增长，宝妈需要