胃动力不足患者通常有上腹部饱胀或胀满或撑胀不适,伴有嗳气、食欲不振、烧心、反酸等消化不良症状;也常伴有失眠、心烦、焦虑、抑郁、头晕、头疼等神经精神症状。如果长期不治疗,会严重影响患者的身体健康,从而身体的抗病能力下降,进而影响正常的工作、学习、生活。
胃动力不足的患者在日常生活中的要注重调养:
(1)建立良好的生活习惯,饮食自律。饮食不规律,过食辛辣、生冷、油腻、甘甜食物,就会导致胃肠激素以及胃液分泌功能失常,损害胃黏膜屏障,进而导致胃动力减弱。
(2)情绪舒畅。中医认为,生气、着急会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降,从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现,因此要尽量少生气、着急,放松心情,多与朋友交流,多参加一些社会娱乐等活动。
(3):治疗胃动力不足症状,胃动力障碍疾病,如功能性消化不良、胃胀、胃痛、嗳气、早饱、厌食、恶心、FB、胃轻瘫、胃节律紊乱综合症,以及功能紊乱,肠易激综合症,习惯性便秘等。
(4)适当减压,减轻心理负担。由于工作、学习紧张和生活压力较大,人们思想负担较重,出现焦虑、失眠,从而影响到人体的神经系统,中枢神经与肠神经系统调节失常,胃肠道的运动、消化功能减弱,动力不足,因此排解精神压力也很重要。
(5)要进行科学合理的体育运动,加强体育锻炼,增强抗病能力。
赞赏