导读：如果宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻，并偶尔伴有呕吐症状，但精神状态还不错的话，他很有可能是消化不良了。
宝妈群里最近讨论最多的话题是宝宝的消化问题：
“宝宝最近有腹泻症状，大便一天在5次以上，粑粑中含少量水分和未消化的奶块，而且还有酸酸的味道。”
“宝宝最近食量大减，还有腹胀、腹痛等症状，偶尔会呕吐，但精神看起来还不错。”
上述宝妈反映的问题都属于消化不良的症状，是的，宝妈，您家孩子确实有点消化不良了。
这篇推文，就跟大家分享关于宝宝消化不良的那些事儿。（咳咳，育果小编“开讲啦”~~~）
“知己知彼百战不殆”要想对抗消化不良，首先要摸清“敌情”弄清原委。—宝宝消化不良的诱因有哪些，该怎样改善呢？
给的食物不易消化。家长没有考虑到宝宝肠胃发展状况及消化能力，给宝宝吃了难以消化的食物。
改善：父母要根据宝宝不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。
3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。
给太多新的食物。比如有的宝宝 次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。
改善：父母在让宝宝尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让宝宝有个适应过程。
食物搭配不合理。营养过于单一，造成某种营养过剩或者严重缺乏某种营养元素，从而造成宝宝消化不良。
改善：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。做到多样化，避免食物过于单调。
“射人先射马，擒贼先擒王”，作为一名合格的家长，也需要学会通过粑粑状态来判断宝宝是否消化不良，该怎样对症治疗—如何从粑粑中看出宝宝的消化状况。
粑粑量多、泡沫多、粪质粗糙、含食物残渣或未消化的食物现象。大多是由于进食多或食物中含糖量过高所致。
对这种宝宝，要控制饮食量或降低食物中含糖量，给宝宝喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。
粑粑量多，呈糊状，外观油润，内含较多奶瓣和脂滴，臭气大。说明脂肪消化不良。母乳喂养的宝宝，妈妈要少吃脂肪高的食物。人工喂养的宝宝可用水和米汤稀释牛奶。宝宝消化不良也和他错误的饮食习惯有关，So，家长也需要对宝宝的饮食习惯进行纠正：
定时定量，少吃零食。养成宝宝定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给宝宝吃太多零食，到了正常吃饭的时间宝宝就没有明显的饥饿感了，自然对吃饭也就没了兴趣。
培养宝宝的吃饭意识。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让宝宝意识到吃饭时间到了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。
培养孩子对吃饭的兴趣。在吃饭时可让宝宝自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
??????延伸阅读
世界卫生组织儿童保健司专家提出：过分贪吃的孩子智商低。
美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满，消化和吸收不良。若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。
这是因为胃中食物过多时，机体必须动员大量的血液到胃肠道帮助消化，由此就使脑部的血液供应量相对减少，长此以往就会使大脑的功能减弱，造成智力发育迟缓。
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