我们的胃就像是储藏食物的大袋子，食物通过口腔的咀嚼之后，经过食管然后进到胃部，开始消化，吸收，和分解，给我们人体提供必要的能量和营养物质。
老人常说，如果一个人的胃不好，那么证明这个人没有福气，吃啥啥不行，吃啥啥难受，没有口福
但是现在人们暴饮暴食，喜欢吃重口味辛辣刺激的食物，很容易引发一些胃部疾病。据是为统计胃病的发病率高达80%，其中慢性胃炎占主要部分。
“胃不好”已经成为了很多人的口头禅，尤其是以年轻人居多，相信很多年轻人都有或多或少的胃病问题，在日常生活中频繁地打嗝，胃胀胃痛以及食欲不振，消化不良都是胃部出现病变的信号，如果不加以重视和治疗，就会转化成胃溃疡和胃癌，到时候为时已晚。
——胃不好会有哪些表现？
一般肠胃功能不好的人，大多都会伴随着腹痛，腹胀，食量小，食欲不振，消化能力弱，进而吃一点食物就容易恶心呕吐，长期以往会造成消瘦，贫血，气血不足，脸色蜡黄。
有的人更是出现了“定点性”的胃痛，尤其是到了后半夜更是疼得睡不着觉，但是白天一般都是好好的，这时也要提防胃部是否发生了病变。
——吃辣椒伤胃吗？
日常生活中辣椒制品有很多，鲜辣椒，干辣椒或者是各种的辣椒酱，是很多年轻人的开胃 ，
辣椒具有很浓烈的辛辣味儿，所以具有较强的刺激性，如果经常吃辣椒或者是辣椒制品的话，可能会对内黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多引起胃部反酸。长期以往会导致胃部充血，对胃造成不可逆转的 。
但是“抛开剂量谈毒性”一般都是耍流氓。适当的吃点辣椒对身体也有一定的好处，能够活血化瘀，促进血液循环，同时辣椒中含有丰富的辣椒素和维生素，能够帮助肠胃消化，增强人的免疫力，预防感冒，
所以辣椒可以吃，但一定要把握好量，过多的食用的确会对胃造成 。
“烂胃王”或被揪出，别再冤枉辣椒了，消化科医生：能不吃就不吃
烧烤
烧烤配啤酒是夏日必备，但是这些肉串在烤制的过程中会产生致癌物质，质苯丙附着在肉制品上，同时烧烤肉串上会撒上大量的调味品，含有较多的盐分，会增加人体内亚 盐的含量，会刺激胃黏膜损伤，引发胃炎，胃溃疡。
烟熏制品
像腊肉，烤肠，烤鸭，熏肉 不吃或少吃，这种烟熏制品在制作的过程中很容易产生有毒物质，这种物质具有致癌性，长时间的食用烟熏制品，很可能会对胃部造成刺激，从而引发胃癌。
甜品
一些小女生特别喜欢吃甜品，各种的蛋糕奶茶不离手，殊不知这种甜品吃多了会增加胃酸的分泌，导致消化不良，腹痛，腹胀，最终损伤胃黏膜，是医生公认的“烂胃 ”。
热菜
像火锅，冒菜等食材都是在滚烫的开水中捞出来直接吃树不知，这种热菜再吃的时候会损伤口腔细胞，进而损伤消化道黏膜。
人的胃黏膜只能承受50度到60度的食物，如果吃太烫的食物可直接烫伤，形成胃溃疡。
超过保质期的食物
很多中老年人秉着勤俭节约的好习惯，即使食物坏掉也不忍心扔掉，热一热继续吃，尤其是水果发霉，通常把坏的地方切掉，好的地方继续吃。
殊不知当一个食物发霉的时候，整个食物都会被细菌感染。即使尝着没有坏味，等细菌进入人体后会导致胃功能下降，经常摄入这类变质食品，可直接诱发癌变。