俗话说：胃是喇叭。胃出现问题，就容易出现胃胀、胃痛、反酸等不适感，除非忍无可忍，不然谁会去做检查呢？
如果吃了胃药后症状得到了缓解，就更不会在意胃部了。所以胃部发生癌变的可能性也会增加。早期胃癌没有什么特异性症状，与普通的胃炎、胃溃疡症状相似。
根据数据显示，早期胃癌者的检出率，大约是在5%~10%左右。其实任何疾病的出现都是有迹可循的，当身体出现以下这4种症状是说明你的胃早已“烂如渔网”。
身体出现4种症状时，或是在警告你：胃早已“烂如渔网”
食欲减退、恶心、呕吐，明显消瘦
如果你在近期莫名出现食欲减退情况，或者消化不良性腹泻，尤其是食用肉类食物之后，腹泻的症状会加重，伴随恶心、呕吐等情况。
这说明身体对食物出现了消化吸收障碍，当处于这种状态时，营养供应不足也会伴随明显消瘦，体重骤减，可能是胃部已经出现了严重的癌变。
反酸、嗳气
如果在吃饭时吃的比较多，就会出现饱胀感，这也属于正常的现象，但是如果你在吃完饭之后会出现明显的嗳气，同时也伴随反酸烧心等情况，医院做检查。
因为当肠胃感染幽门螺杆菌之后，也可能是胃部已经出现了严重的病变，这多半是胃癌的早期信号。
上腹部不适
多数为病都会表现为上腹部疼痛，如果疼痛持续加重病情，尤其是对于本身患有胃溃疡的人群。
如果在心窝处能摸到包块治硬，表面不光滑，按压出现疼痛感，甚至放射到背部，左腰部，肚脐部胸部等处。
随着包块增大，呕吐也会随之加重，此时 及时去检查一下胃镜，才有助于了解病情的发展。
出现黑便
如果你在吃饭时没有吃太多动物血，并且没有服用某种药物，在排便时却发现大便呈现暗黑色，这就要提高警惕，尤其是胃溃疡患者。
当出现大便呈现黑色，这多半是胃部已经出现了癌变，仔细观察大便中也可能会带有血丝，医院就诊，千万别拖着。
胃病总反复？切记，少做“三事”，忌口“四物”，胃会慢慢变好
少做“三事”
不按时吃饭
不按时吃饭，饥一顿饱一顿，很容易引发胃部病变，严重的可能会诱发细胞癌变。
胃部的胃酸、胃蛋白酶，没有食物综合就会消化胃黏膜本身从而损伤胃黏膜，所以也想要降低患胃病的风险，一定要保证三餐规律，按时吃早餐，避免暴饮暴食。
吃得太烫
胃黏膜是非常娇嫩的，只要超过60摄氏度就会被烫伤，久而久之反反复复黏膜也会发生炎症增生，溃疡，甚至会出现癌变。
所以在吃饭时不能吃太烫，做好饭菜一定要先晾一晾，不要着急，更不要劝大家“趁热吃”。
在外面吃饭
现在快餐流行，所以很多人不喜欢自己做饭，而是选择在外面吃饭，与同事朋友共用餐具，稍不留意可能就会感染幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌具有一定传染性，主要通过口口传播，经常在外使用公共餐具，可能会出现腹胀，烧心，嗳气，反酸等胃部不适反应。
胃部感染幽门螺旋杆菌也会增加患上胃癌的风险，所以建议大家不要在外面吃饭，还是自己做的饭更卫生，即使在外面吃饭也要使用公筷。
忌口“四物”
面包等精加工类食物
面包这种食物虽然美味，但是经过加工之后，所含有的粗纤维减少，粗纤维摄入不足，更容易降低肠胃蠕动速度，也会引发便秘。
经加工类食物既没营养，又添加了很多防腐剂，人工色素或乳糖等成分，也会导致消化系统出现异常。
人工甜味剂山梨糖醇最容易导致消化不良；山梨糖醇在口香糖和减肥食品等食物中起到增甜作用，一旦到达大肠，往往会导致腹胀和腹泻。
含酒精饮品
少量饮酒并不会给身体带来 ，但现如今人们将喝酒当成社交上不可缺少的行为，很多人在不得已的情况下，就会酩酊大醉。
胃不好一定要少量饮酒， 戒酒，酒精在进入胃部会直接损伤胃粘膜，引起粘膜下血管收缩痉挛，从而引发胃溃疡，胃出血也会引发。
长期大量喝酒会导致胃部受损，也会 肝脏以及血管的健康，所以想要保养身体， 做到滴酒不沾。
加工肉制品
加工肉制品会加入大量的添加剂和防腐剂，为了有更长的保存时期，包括亚 盐也是常用的防腐剂。
亚 盐进入体内就会发生反应转化为亚硝胺，这是一种极强的致癌物，会增加胃癌肠癌的发生几率。
加工肉类的原料没有完全保障，既然要进行加工，有些厂家就会选择廉价的原料，此时更容易导致身体 加重，肠胃发生病变。
腌制类食物
咸菜、腊肉等腌制类的食物，在制作过程中会产生亚 盐，进入体内转化为 增加胃黏膜病变的发生。
腌制类食物制作过程中会加入大量盐分，盐分过高也会破坏胃黏膜增加溃疡发生，甚至会增加患胃癌的风险。
高盐类的食品摄入过多，也会导致血管受到刺激引发血压升高，所以在日常生活中，建议大家一定要以清淡饮食为主，少吃高盐类等重口味食物。