李先生：偶尔出现腹胀、反酸、消化不良等症，身体虽有乏力感，脸色发黄，手脚冰凉，但并没有当回事。最近总是出现打嗝、腹泻、胃胀痛、恶心等症，去医院检查却查出了慢性萎缩性胃炎，医生说这个病弄不好会转成胃癌，令他惊恐不已……
中医认为“养胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定寿命长短的重要因素，一旦出了问题，很可能连累五脏。
胃不好，先伤肺
肺，通过管理体内的气，协助心脏治理全身。但肺气的盛衰，取决于胃的强弱。胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其他呼吸道疾病。
胃不好，影响心脏
胃是气血的生化之源，它统筹着人的气血，以供养心脏。一旦胃出了问题，不能很好的益气生血，就会导致心血失调，引发心脏疾病。
胃一虚弱，不仅会伤五脏，缺气血，导致机体营养不足，还会加重外邪入侵，湿气袭体，导致疾病丛生。
秋风萧瑟，天气慢慢转凉，早晚温差也开始变大。天气干燥肠胃疾病也变得高发，在这个时候胃肠的调养就显得尤为重要，对于秋季养胃，吃什么好呢？
今天小编就给大家介绍2种食物秋季多吃，一起来看看吧！
平时少吃一些对胃不好的食物，多吃一些利于消化的食物
丁香
首都医科大医院潘国凤医师提到了丁香：丁香出自《雷公炮炙论》，药性辛、温。归脾、胃、肺。丁香含挥发油，油中主要含丁香油酸、 丁香油酸及丁香烯、 正 、 正 、香荚兰醛等成分。
砂仁
医院张碧华有提到过：砂仁性味是辛温的，归经归的是脾经、胃经，需要注意的是砂仁对于体内火热内盛的人要慎重使用。
平时在入汤煎煮的时候不要和所有的食材一起煎煮，要注意后下，就是在临出锅前再煎煮，防止它的挥发油损失而影响其作用。
那么，以上这几款食材和调理肝脏的配方有什么联系呢？
长期以来，中医在运用丁香、砂仁调理肝脏时发现，单独使用进行滋养肺还不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良，最终研制出了丁香、砂仁、还搭配了甘草、桂皮、陈皮、山楂、鸡内金、麦芽、蜂蜜这几种食材，搭配上也很有讲究的。
俗话说胃不适“三分治七分养”，主要还是看日常如何保护我们的胃，今天给大家找来了对我们的胃部有帮助的「丁砂膏」。
膏的话是流传悠久的一种，稠厚的膏滋，温水化开，就可以直接喝。
但制膏工序繁琐，食材经过长时间熬煮， 以蜂蜜收膏，整个过程时间比较长。
虽然考究的火候和时间，却能把食材的能量发挥到 。
平时可以在公司冰箱里放一瓶，早上到公司直接泡一杯喝，一上午胃里都暖暖的。
而丁香花十分香甜，而且用蜂蜜代替白糖，所以喝起来很好入口。家中常备几瓶。每天坚持调一杯丁砂膏喝，还是有不错的收获的。
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工作繁忙，三餐总是不规律；
长期久坐，易积食；
经常需要应酬喝酒；
压力大、容易焦虑等。
这些都可能让你的胃变坏，而保护胃部重在日常，坚持泡两杯丁砂膏喝，让胃舒舒服服！
参考文献：
-08-22《这些不良习惯最伤肠胃，我们每天都做却从没在意！》
《饮食不当易诱发胃癌，过烫过咸都不健康》.北京晚报.-08-08.
《这7亿多人注意了！幽门螺杄菌感染有两点需警惕》.央视网.-04-18.