大家好我是嘟芏妞，前两天有位宝妈私信我问我家宝宝有没有断夜奶，我家现在5个月，暂时没断，但是想在六个月给她断奶，你们知道为什么吗？因为断夜好处不止一样，接下来我们来了解了解吧
，宝宝三个月以后呢其实就可以睡整觉了，不过这个是看自然情况的，不是强制性断夜奶，但是极少宝宝会三个月不吃夜奶（我堂哥家的女儿现在八个月，她是自己不吃夜奶直接睡整觉，难得）要知道频繁的夜奶会使睡眠质量变差，睡眠质量不好就会影响发育，影响后期身高问题
第二，5-6个月我们在给宝宝添加辅食了，那么白天的营养就可以达标了，晚上夜奶就只属于是安抚作用
第三，因为宝宝在夜间睡觉时，胃肠道的蠕动相对较弱，消化吸收功能较差，不吃夜奶可以有效的帮助改善宝宝的脾胃功能，对生长发育是有益的。
第四，夜奶容易让宝宝的口腔出现问题，因为夜里给宝宝吃完奶后我们不可能帮宝宝清洁口腔，所以口腔就容易滋生口腔细菌，引起龋齿，影响牙齿发育
第五，喝夜奶也会妈妈的睡眠，喝夜奶过多还会引起宝宝的消化不良，还有可能容易导致宝宝肥胖。还可能会导致宝宝容易尿床。那么我们该怎么合理的养成宝宝规律的喂养习惯呢！
首先我们建议在宝宝两个月后必须形成规律的喂养习惯，我们可以逐渐增加晚餐的食量，（就是在傍晚的时候或者晚上那餐奶前，我们给宝宝吃米糊或者辅食，再去喝奶）这样就可以防止宝宝睡觉过程中饥饿喝夜奶的情况，同时也需要逐渐减少夜奶的次数和量，从三顿变两顿再变一顿，之后就很好地给宝宝断掉夜奶（如果是母乳喂养的宝宝，最有效的方法就是夜里不和妈妈睡，跟着奶奶或者爸爸，一个星期 戒掉，我姐姐就是这个办法，五天时间就断了夜奶）这样有利于妈妈和宝宝的充分睡眠，想让宝宝健健康康的成长，我们一起行动起来吧，好了，我们下期再见#育儿#