西瓜和它天生一对，夏天多吃，给身体来个大扫除，排毒又营养！西瓜+大蒜西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、止渴除烦、利小便之功效。大蒜生辛，热；熟甘，温，入脾、胃、肺经，有解毒杀虫，消肿止痛，止泻止痢，治肺，驱虫之效。西瓜能治疗肾炎和降低血压，它还含有能使血压降低的物质西瓜与大蒜搭配食用，其营养更加丰富，而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定疗效。西瓜的好处：1、补充热能：西瓜汁中含有糖分和多种氨基酸等营养物质,能为机体补充一定的热能。2、止渴降温：西瓜含有大量水分，能补充水分，改善缺水口渴症状，并对发热者有降温作用。3、利尿降压：西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物质，可促进肝脏合成尿素，并从尿中排出，起到渗透性利尿作用。西瓜的禁忌：产妇。产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。吃得过多易伤脾胃：西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。西瓜切开后，应尽快将其吃完，不然其甜蜜多汁的瓜瓤，最易成为细菌抱负的“培育基”;而吃冰箱里寄存的西瓜时，取出后肯定要在常温中安排一下子再吃，以免毁伤身材。它还不宜与油腻之物一同食用。西瓜是湿热的，吃多也会上火。
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