父母为了宝宝的营养更加的全面，在宝宝可以吃一些辅食的时候，就会给宝宝准备各种有“营养”的辅食，让宝宝的发育更加的完善。
但是宝宝也不是什么辅食都可以吃，家长要在辅食上注意，哪些宝宝是不能吃的。
宝宝3岁以内
不要碰这3种辅食
影响发育还消化不良
前一阵奥运 刘璇的“铁血育儿”让不少网友大吃一惊，刘璇的宝宝一岁以内竟没有吃过盐，所有的食物都是没有味道的，让网友不仅感叹：没有盐的食物怎么会吃得下去，简直就是太过分了。
但是儿科医生却赞成刘璇的做法：宝宝由于身体发育还没有完全的成熟，在身体技能上不能与成年人相提并论，尤其肾脏比较脆弱，吃盐会加重身体的负担，不过宝宝不是一点盐都不能吃。
0-6岁孩子每天需要摄入的盐为毫克
6月龄到1岁的孩子需要摄入毫克
然而每天摄入的母乳或者奶粉里面就会足够了
多了反而会对身体造成负担
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这么看来不少人都误会刘璇不让儿子吃盐的行为，真正的懂得如何去让孩子有一个好的身体发育也是很重要的。
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世界卫生组织建议，宝宝6月龄以后就应该添加辅食了，所以在给宝宝添加辅食的时候家长要十分的注意盐分的摄入。
宝宝辅食时间表
7-9月龄的宝宝
食物性状：开始时喂养泥糊状的辅食，逐渐由稀到厚，过渡到带有小颗粒的烂面、厚粥、肉菜等。
每日食量：谷物类、水果、蔬菜：根据宝宝的食量灵活调整
动物性食物：50g肉禽鱼，1颗或半颗鸡蛋(鸡蛋过敏可用30g肉类替代)。
母乳/配方奶：保持ml以上的奶量油脂：额外添加5-10g喂食频率：刚开始时，一天尝试1-2次辅食，适应后每天2-3次辅食喂养，喂奶4-6次。
10-12个月的宝宝
食物性状：食物要做得比之前更厚更粗糙，可以添加切得碎小且较软的食物。试着准备香蕉块、苹果片、馒头等“手抓食物”，鼓励宝宝自己进食。
每日食量：谷物类、水果、蔬菜：根据宝宝的食量灵活调整，种类需更多样化。
动物性食物：50g肉禽鱼，1颗鸡蛋(鸡蛋过敏可用30g肉类替代)
母乳/配方奶：保持ml以上的奶量
喂食频率：每天2-3次辅食喂养，喂奶3-4次。
13-24月龄的宝宝
食物性状：在原有的辅食喂养基础上，逐渐适应正常家庭食物。
每日食量：谷物类：50-g；水果、蔬菜：根据宝宝的食量灵活调整，种类需更多样化。
动物性食物：50g-75g肉禽鱼，1颗鸡蛋(鸡蛋过敏可用30g肉类替代)
母乳/配方奶：保持ml左右的奶量，可尝试少量的鲜奶、酸奶、奶酪作为补充
喂食频率每天与家人一起食用三餐，三餐之间以及临睡前各安排一次点心。
3种容易积食还影响健康的辅食
动物肝脏
婴儿在成长的过程中度过，肝脏也不能吃得太多了，因为大多数的动物肝脏都含有特别丰富的蛋白质，如果蛋白质摄入过多的话，长期吃得太多就会为心脑血管疾病创造良好的条件。
海鱼
婴儿在成长的过程中，虽然要注意营养，但是在饮食的过程中，还是有很多东西不能吃的，比如海鱼。
如果婴儿吃了大量的海鱼以后，在体内就会转化成致癌的物质，如果长期这样大量吃海鱼的话，婴儿在以后患上癌症的几率要大很多。
葵花籽
婴儿在成长的过程中不要吃太多的葵花籽，一定要适量，由于葵花籽里面含有大量的不饱和脂肪，如果吃太多葵花子的话，需要消耗大量的维生素b来消化这些不饱和脂肪。
所以葵花籽吃太多的话会影响维生素b的含量，长期缺乏维生素b的话，轻则脱水，重则会导致肝脏方面的疾病。
宝宝的营养是很关键的在以母乳喂养为主的前提下可以适当的添加一些宝宝可以吸收的辅食也会对宝宝健康有利的注意这些宝宝不能吃得辅食在给宝宝准备食物的过程中也会让宝宝放心的进食
THE
END
宅
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疫情当前，需要大家一起努力！
保护好自己！多通风！勤洗手！戴口罩！不造谣！不传谣！不信谣！不发国难财！抗击疫情怀仁老兵一起坚持到底！
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