食物把关很重要
肠胃是很“矫情”的，其中尤其是宝宝的肠胃，如果吃了一些不洁的食物，肠胃便自然容易“犯毛病”。
所以，要把好食材的卫生关，避免摄取变质、不新鲜的食物，另外要勤为宝宝洗手，免得自己用手抓取食物。
2日常饮食要科学
宝宝的肠胃消化能力还是很弱的，所以在日常饮食结构上，过渡一定要遵循从流食、半流食、固体的这个过程。
多摄取一些质地柔软、容易消化、清淡的食物，食物多采用炖煮、蒸、烧的方式，一些油腻、辛辣食物千万别碰，从而能有效减轻肠胃消化的负荷，同时还能被宝宝更好的汲取养分。
另外，“宝宝不知饥饱”，所以家长在喂饭的时候，一定要适量，不能喂多，少食多餐是 的，尤其是因为积食所导致的肠胃问题。
3孩子吃了不好消化的食物
孩子还那么小，他的肠胃是还没有发育好，在这个阶段，爸妈 给他们好消化的食物。咀嚼能力那么差，吃下的东西消化不掉。
例如给孩子吃核桃等，孩子根本咀嚼不了，就会直接吞下去。这样是很危险的，不但不易消化，还可能卡在喉咙，从而窒息。
4乱吃零食
平时孩子发脾气或哭闹时，一些爸妈会用一些小零食来引诱孩子：宝宝，妈妈就给你这一罐好吃的七彩糖，你今天要乖乖不能哭。
看到那么好看的好吃的糖果，孩子餐前餐后都拿来啃食，哪里还吃得下饭？并且，糖果还使消化变得困难。有了零食的填充，孩子也慢慢食欲不怎么好，牙齿发育也不佳了。
5比较少动，而吃的又比较多
适当到外面去运动，不但能让孩子骨骼更好地发育，而且还能让孩子的消化更好，消化好了，食欲也会大大地增加。有些家长认为，孩子太小了，不适合锻炼，所以经常抱着孩子，或者拿小车推着。
其实如果孩子已经会爬会走了，是可以让孩子运动一下的，只要让孩子微微出了汗，就已经达到了锻炼了。不要让孩子总是呆坐着，食物会很难消化。
孩子消化不是很好，不只是食物不符合的原因，还可能是小编提到的以上几点，爸爸妈妈要多多注意小家伙的日常，找到元凶，然后帮助孩子改变。