消化不良包括胃疼、嗳气、食欲不振、腹痛、早饱、恶心、呕吐等，不少人都有其中一种或多种症状表现，几乎很少有人会因为“打几个嗝”“吃不下饭”来医院就诊。但是，消化不良有可能是胃部疾病的“信号灯”，不少患者因为消化不良较为常见，而忽视了自身的胃部疾病。
三大症状是胃“生病”信号症状一：经常“打嗝”
9月18日，33医院就诊，她告诉医生：“我在饭后经常打嗝，声音还挺大。打嗝时很难受，喝点水压一压会稍微缓解一点，一般要10分钟左右才会好。”
对此，医生表示，萎缩性胃炎经常会表现出消化不良的症状。这种病 的特点是嗳气，与普通的打嗝儿不同，所谓嗳气，是胃腔里面的气体通过口腔出来，且伴有典型的响声。有时，人们吞噬的气体太多，或者饮食当中的气体太多，人体代谢出来就会出现嗳气现象，饮水后稍有缓解，因此，出现嗳气要引起重视，医院就诊。
症状二：饭后肚子疼
今年53岁的王志芬说：“吃完东西一段时间后，我经常肚子疼，缓解后，吃下顿还会疼，经常泛酸。”针对此类病症，医生表示，这是典型的胃溃疡疼痛，具有一定规律性，患者用餐结束的半个或一个小时后，会出现上腹部疼痛。吃下一餐，已缓解的胃部仍会疼痛。
一般性胃溃疡大多发生在胃黏膜，是这种黏膜的病变，检查时，会发现患者的胃壁上有“伤口”，如果不及时治疗，严重时会腐蚀到血管，进而发生血管破裂出血，因此，消化性溃疡最主要的特征为疼痛和出血。
对此，专家提醒，如果经常出现以上消化不良症状，且伴随亮黑色大便，医院做检查。此外，不少患者会服用止痛药，来避免胃部不适，容易掩盖病情导致病症加剧，建议患者做全面检查。
症状三：厌食
48岁的张女士最近突然变得不想吃饭，老觉得胃堵得慌，晚饭时，已经很久没吃主食了，顶多吃点粥什么的，体重也下降了。
医生表示，在中老年人群中，食欲不振或者饭量减少时有发生。但是，如若患者在食欲不振的同时，还伴随着上腹部疼痛、胃部闷胀、食欲不振、伴有泛酸，甚至是不明原因的体重进行性下降，必须引起重视，不能仅仅将病症归为消化不良，可能是胃部出现了病变，应医院就诊。
如何“照顾”好胃“一般而来，发酵的食物比未发酵的食物更容易消化。很多北方人喜欢吃包子、饺子。实际上，这种含馅的食物往往不易熟透，加上馅儿过于油腻、粗糙而使之不易消化，建议胃不好的市民少吃。比起其他食物，粥是最‘贴心’的养胃食物，对于胃病患者，医生都会建议其‘多喝粥’”。
专家表示，含有丰富的抗氧化物质和大蒜素的大蒜，可以有效保护胃黏膜，并有杀菌功效;干姜、花椒这些热性调味品，也能帮着温胃，可取干姜15克、花椒3克，用水煎服，有暖胃舒心的作用。
专家提醒：一直有消化不良问题，且经常会感到没有食欲，甚至恶心呕吐的患者一定要及时治疗。
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相关论述：据《本草图经》
藿香：辛，微温。入肺、脾、胃经。治脾胃
吐逆，为最要之药。据《滇南本草》鸡内金：宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。摘录《中国药典》陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多
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