宝宝6个月后可以添加一点辅食，所以父母为孩子的辅食操碎了心，但是给孩子做辅食比教育孩子更难。因为孩子刚吃饭的时候必须得有一个度过的过程，比如从细到粗，从软到硬，从多到少，这是孩子吃辅食的必要条件。很多家长不懂给孩子做辅食的路，都入坑了。比如下面的辅食看起来确实很健康，但是对两岁前的孩子非常不利，更容易损伤宝宝的脾胃，导致孩子积食，影响宝宝的健康成长。
1.用汤泡的饭
当宝宝不喜欢吃饭时，父母会在他们的饭菜中加入一些鸡汤，鸡汤很美味，孩子们喜欢。我觉得这种吃法挺不健康的。因为这种米饭经过汤汁的浸泡后难以消化，他们直接去掉了咀嚼转化这种食物的过程。孩子吃得越多，饱腹感就会越强，但这些食物的营养并不太高，所以大多数孩子都会营养不良。而且宝宝吃的是这种又烂又软的汤泡饭，因为没有咀嚼食物，所以直接进入胃里，脾胃负担还是很重的。如果不能正常运化，很容易堆出现积食。
2.鲜榨果汁
有时候宝宝不爱吃东西，父母会选择用果汁引诱他们，让孩子吃饭，认为果汁特别健康营养。但是一岁以下的孩子不适合吃果汁，因为果汁中所含的糖分和热量比较高。如果经常吃的话，可能这些热量全都堆积在孩子的体内，还会引起蛀牙。如果脾胃不好的话，孩子吃饭就更不喜欢了，家长要注意加一点水果，但不建议榨汁时使用。6个月后，可以适当吃一点果泥，然后慢慢吃小块水果。注意看护好孩子，不要让孩子卡到。
3.粗粮
粗粮对养胃有很好的效果，但是吃多了会损伤宝宝的脾胃，因为宝宝的脾胃太娇嫩了，如果一直让这种硬食物进入脾胃，就很难消化了。这些食物含有相对较大的粗纤维。宝宝长时间堆在肠道里会有胀气。如果宝宝还没有满两岁，那么脾胃就更虚弱，会出现积食现象。不是说粗粮不可以吃，而是要和那些软烂的食物按正确的比例混合。提前泡好这些东西，对孩子的吸收性还是挺好的。
每天多喝一点可以健脾养胃积食
孩子的脾胃特别娇嫩。如果这个娇嫩的器官没有得到很好的保护，可能会对孩子的发育不利。一脾胃迫在眉睫。父母可以给孩子喝一点黄易十菌，有助于平衡肠道菌群，调理脾胃，排除积食，增强脾胃的运化功能，更好地促进营养的消化吸收。
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