但是，这几天的暴饮暴食、之前工作的长期精神紧张到现在的精神放松，不论是身体还是心理，已经反映出我需要处理下消化不良了。
你是否和我一样？如果没有。
那真的，你的节是假的吧！
如果有，来来来，一起学习下关于爱美食的我们的消化问题。
01消化不良的原因
消化不良出现的原因：
①暴饮暴食、长期精神紧张和压力引起神经系统和内分泌功能失调；
②胃肠功能障碍如胃酸过多或过少、胃溃疡等疾病，服用某些药物如糖皮质激素、阿司匹林等对胃肠造成损伤。
02消化不良药物治疗
目前常用的消食药有健胃消食片、多酶片、吗丁啉等，这些药物的有效成分和适应症都不同，大家应根据自身情况对症选择。（用前需咨询医生或药师）
健胃消食片：主要含有太子参、陈皮、山楂，适用于食欲不振、消化不良。但山楂可使胃内酸度增大，因此消化性溃疡、胃食管反流病等胃酸相关疾病的患者应慎吃这类药。
多酶片：含胰酶和胃蛋白酶，它们适用于摄入鱼肉等蛋白质过多导致的消化不良。
吗丁啉：因胃动力障碍导致消化不良时，可选用吗丁啉，但心脏病，尤其是出现心律失常的患者及正在化疗的肿瘤病人要慎用。
另外还需注意的是，口感好的消食药一般都添加了蜂蜜、蔗糖等辅料，糖尿病患者要慎用。
03其他注意事项
出现消化不良时，消食药最多吃7天，如果症状没有改善，医院就诊，在医师指导下进行对症治疗。
此外，如果经常出现嗳气、胃疼等症状时，不能只服消食片，医院通过检查排除其他疾病，在专业医师的指导下进行抗菌、保护胃黏膜的治疗。
希望大家都可以开开心心过假期，健健康康圆圆满满。
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原标题：《每逢佳节胖三斤，你的肠胃还好吗？》