导语:对于父母来讲，孩子健康的成长比什么都重要，然而很多父母缺乏关于孩子健康方面知识的认知。
17岁高三学生癌症晚期，家长吐露事出因果，没什么要比健康更重要
现在有很多学生都有熬夜的习惯，半夜还是精神抖擞，第二天刚进教室坐上自己的位置就像章鱼一样吸附在课桌上，这种状态能好好学习吗？
现在的年轻人都感觉身体很硬朗，不在乎早睡早起对身体的好处，疯狂的去折磨自己的身体，殊不知这一切都在悄无声息的身体的造成极大的危害。
经常熬夜有很大很多的坏处！经常熬夜有最明显的这几个弊端，记忆力会越来越差，久而久之会对大脑造成损伤，且会伴随着各种精神不振，肌肤等问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得不偿失的事情。
熬夜一天，身体的各种器官的正常作息时间会开始被打破，内分泌紊乱，然而这要一周左右才能调整回来。长期熬夜会增加患癌风险。熬夜会导致人的机体免疫力下降，新陈代谢失调。
这个时候很多疾病会趁虚而入，会常常感到精神不振，容易感冒等，这些都还不是更严重的。由于机体的各项免疫力下降，可能会被致癌症因子侵袭，诱导正常细胞转化为癌细胞，而癌细胞有很多特性，癌细胞能够无限增值，造成细胞结构紊乱等，这会导致癌症的诱发。
当然现在的父母都很重视孩子的睡眠情况，大部分父母每天晚上都会让孩子在10点左右就熄灯上床睡觉，从小养成良好的睡眠习惯。睡眠得到保障后，孩子的饮食习惯也不能马虎。
据调查显示现在的许多学生都没有吃早餐的习惯，宁愿多睡会也不提前起床吃早餐。
既然父母都能够按时让孩子按时熄灯上床睡觉，为什么就不能叫醒孩子起床吃早餐，然而不仅孩子没有吃早餐的习惯，父母也是。许多家庭基本都是双亲在工作，每天的工作都很忙，不能够抽出更多的时间去监督孩子吃早餐。
这个年龄的孩子正处于身体发育的阶段，除了保证每天的睡眠充足，一日三餐更是一顿也不能少。这会影响到孩子的身体发育，并且由于一直不吃早餐，这个习惯会持续下去，这会导致孩子的记忆力下降。
如果处于空腹状态去上课，不仅容易感到饥饿，眩晕，不能集中精神去听课，还会导致低血糖的出现。轻者影响到孩子的正常学习，严重则会导致孩子的身体健康。
如果没有一个健康的身体，还怎么去谈学习。
癌症会导致身体持续性发热，并且能够很直接的破坏器官的生理功能，出现细胞或者器官的坏死以及堵塞，如果长期出现消化不良，食欲不振等情况，医院进行检查，癌症存在一定的潜伏期，一旦到中晚期，势必会威胁到生命健康。
每天按时让孩子上床睡觉，如果第二天早上不能够监督孩子吃早餐，那就提前在孩子的书包里放一瓶牛奶和面包。
家长在给孩子准备早餐时，由于孩子现在还处于发育阶段，维生素和微量元素的补充很重要，身高发育离不开对钙的吸收，促进脑发育碘必不可少。
运动也很重要，能够促进对营养吸收完全，使孩子发育更好。
水果和蔬菜富含各种维生素，富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、红枣等，这些水果都能够补充孩子在发育阶段对维生素C的需求。
孩子日常饮品也很重要，除了常见的牛奶和酸奶，豆类饮料也是不错的选择，为了保持膳食均衡，肉类食品也很重要，鸡蛋和牛肉，鱼类等富含多种 酸。
酸能够提供一定的热量，还会促进蛋白质的合成，提高人的注意力、促进身体的生长发育。
酸还要另一个很重要的好处， 酸参与人体的免疫系统，可以增强自身的免疫力。
蛋白质对保持良好的免疫力有重要作用。尤其是青少年更需要增加蛋白质的补充，蛋白质的细胞免疫和体液免疫中都发挥一定的作用。每天摄入的蛋白质都要平均分配到一日三餐中。
鲜奶、瘦肉、蛋、鱼虾、畜禽肉是优质蛋白。优质蛋白的各种 酸的比率符合人体蛋白质 酸的比率优于普通蛋白质。
除了保证孩子有充足睡眠，还得满足一日三餐，一餐都不能少的标准。
各位家长可不能马虎啊！