俗话说养肝就是养命，除了解毒，肝脏还有许多其他的任务，他也能分泌胆汁能促进消化和储存血液，他是人体内的一个模型器官，也是人体内中为数不多的具有代偿功能的器官之一，不健康的肝脏健对全身健康有很大影响。
很多人的肝脏已经出现了亚健康的情况，肝火是常见的，肝火旺不是一种特定的疾病，但长期来看，他必然会影响肝脏的正常功能，容易诱发一系列的肝病，这就带来了更多的后果，需要尽快减少肝火，否则身体会遭殃。
如果体内肝火过旺，身体一般会有以下三种感觉，你可以自己查一下，如果已经出现，尽快把火降到肝脏，肝脏会逐渐好转，也许能避免一系列的隐患。
肝火旺，身体的三种感觉是什么？
种不正常的感觉是经常失眠，睡眠质量比以前下降了许多， 睡着了，很容易在半夜醒来。肝火旺与睡眠不良的关系是相互影响的，肝火旺则肝解毒能力下降，如果积毒太深，会影响睡眠。
然而长期睡眠不良反过来又会影响肝脏的健康，肝脏一直在解毒，晚上，是黄金的时间，如果经常睡不好觉或积极熬夜，会加重肝脏负担，影响肝气运行，进而引起肝火旺。
第二表现常消化不良，易腹泻。肝脏具有分泌胆汁的功能，胆汁主要帮助消化脂肪，胆汁分泌异常，体内多余的脂肪难以及时消化，会引起食欲减退、腹胀、消化不良等异常。
然而在生活中，这些异常的感觉与胃部不适非常相似，人们很容易误认为是胃不好引起的，这说明我们应该开始养胃，但一段时间后，发现没有明显的改善，实际上， 个方向是错误的，是肝脏，不是胃。
第三个表现是皮肤发黄，皮肤状况差，经常痤疮。尤其是对很多女性来说，我们需要更多的