食疗消化不良怎么吃饮食治疗见良效

消化不良症状1、溃疡样消化不良症状溃疡样消化不良的症状主要表现为上腹不适或疼痛,并且至少会出现以下的其中一项:夜间痛、周期性腹部不适、进食或服用抗酸性药物能缓解腹痛。2、动力障碍样消化不良症状动力障碍样消化不良的症状主要表现为上腹不适,并且至少会出现以下的其中两项:餐后腹胀,过早的饱腹感;餐后恶心、呕吐;不能进食脂肪类食物或弥漫性上腹疼痛。3、非特异性消化不良症状非特异性消化不良的症状仅表现为上腹不适,无其他特异症状。护胃5原则准则1不吃生冷不洁食物准则2美食诱人,但不要吃撑准则3胃溃疡患者勿喝烈性酒准则4小孩吃零食要有节制准则5胃病患者尽量不要熬夜消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病,其属于中医学“泄泻”等范畴,常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起,轻症饮食治疗即可见良效。饮食治疗1山药莲子粥山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米克。同煮粥食用,适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。2扁豆薏米粥薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特别适用于夏季湿阻腹泻。3山楂枣茶山楂10克,炒麦芽10克,白术5克,大枣10枚。水煎,代茶饮,适用于食积腹胀、腹泻。4山药大枣粥茯苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者,可经常食用。

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