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大米加一物,健脾祛湿,刮走肠道毒素,消化

大米加生姜丝炒一下

湿气重、体寒、疲乏无力、天天吹空调脾胃功能弱的人可以天天喝。

另外无论是因为积食便秘还是腹泻，都可以用焦米茶来调理。另外在煮粥的时候也可以加焦米，更容易消化。如果是小孩子平时脾胃不好，可以用焦米熬粥喝。

那为什么大米一炒既能健脾，改善消化不良、腹泻、便秘，又能帮助我们去湿气减掉小肚子呢？




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