现代人生活节奏紧张，常常加班加点，导致进餐不规律，从而养出了胃病。胃一旦有毛病，胃痛、胃胀、反酸、嗳气、恶心随之而来，让人不能安心工作、快乐生活。为了好好养胃，防止胃病继续恶化，很多人想到食疗养胃，多吃养胃食物来帮助养胃。胃不好折磨人？多吃6种食物，修复胃黏膜，胃病或不告而别
黑糯茶：对于脾胃虚弱的胃炎人群来说，黑糯米就是一种非常好的养胃护胃食材，而且黑糯米的营养价值非常高，含有丰富的膳食纤维，能够调理肠胃健康。
蜂蜜
蜂蜜的营养价值非常高，多喝一点蜂蜜泡水能够帮助你养胃灭菌，提高胃部的消化和吸收功能，排除毒素和垃圾，减轻肠胃的负担，使得肠胃功能变得越来越健康。
农家自产正宗中华土蜂蜜纯正天然野生成熟蜜百花原生态蜜g克淘宝￥￥购买豆腐
豆腐的营养价值很高，其中富含丰富的植物蛋白，而胃黏膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以帮助促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。
甘草
甘草是生活中常见的中草药，它能够帮助我们促进肠胃的消化。另外，甘草对于我们的身体没有任何的副作用，如果常用甘草泡水喝，能够养胃护胃
裕尚福铁棍怀山粉焦作垆土山药粉河南温县特产滋补铁杆怀淮山药粉淘宝￥98购买已下架山药
山药是生活中常见的养生的食物，在健脾和养胃上效果不错。山药中含有粘蛋白物质，能帮助我们修复胃黏膜，起到养胃护胃的作用。
桂花茶
大家可以在秋天的时候采摘一些桂花，然后晾干成为桂花茶，用桂花泡出来的茶味道清新可口，并且它的养胃功效也令人们惊喜。